孕妇高血糖怎么办？孕期血糖高有哪些危害？

怀孕后，关于整个孕期对于糖分的摄取是需要特备注意的，这不仅因为糖分摄取多会让体重增加加快，还会让身体摄取多余的糖分，而导致身体糖分高甚至血糖高，甚至是糖尿病。很多孕妇遇到了孕期血糖高的情况，你知道这是为什么吗？又该怎么办呢？孕妇血糖高就是糖尿病吗？一起随92妈妈小编来了解一下吧！

孕期血糖为什么会偏高?

原因一：激素阻碍分泌

孕期准妈妈的胎盘会分泌一些能够对抗胰岛素产生的激素，胰岛素分泌的减少，很容易造成准妈妈孕期血糖偏高，危害宝宝健康。

原因二：饮食结构不合理

病从口入，不合理的饮食结构也会造成孕期准妈妈血糖的偏高。孕期高糖、高脂食品的大量摄人，食品的刺激使胰岛素的分泌增多。而当胰岛的功能无法承受这种压力，胰岛素的分泌不能满足准妈妈身体的需求时，就会引起准妈妈孕期血糖偏高。

原因三：体重超标

体重超标的准妈妈的胰岛素降血糖活力会严重降低，所以即使是相同的饮食量，也要比正常体重的准妈妈需要更多的胰岛素，才能维持整个身体血糖平衡。在孕期胎盘又会分泌激素来抵抗胰岛素的分泌，互相作用，导致肥胖准妈妈出现孕期糖尿病的几率明显增加。（孕期孕妈妈体重增加不够也会发生并发症）

原因四：有糖尿病家族遗传史

有糖尿病家族遗传史的准妈妈，就更应该注意了。有家族遗传史的准妈妈可能携带着诱发糖尿病的基因，这样准妈妈更应多多注意平时的生活饮食习惯，稍不注意，潜藏的基因就会激发准妈妈孕期血糖偏高，并还有可能转化为显性糖尿病。

原因五：孕龄大

如果准妈妈的年龄超过30岁，身体各方面的功能就会有所下降，这样造成的结果就是准妈妈遇到突发疾病时没有办法通过自身的免疫力来抵抗，在疾病的治疗过程中，准妈妈很有可能产生并发症。

那么孕妇高血糖的危害有哪些呢?

孕妇高血糖的危害一：由于宝宝在靠孕妇血中的葡萄糖等营养成分生活，高血糖孕妇血液中的含糖量比较高，宝宝的营养就会很高，这类的宝宝容易死在子宫内，同时，由于宝宝过大，孕妇在生产时也比较困难，而且还容易造成产伤。

孕妇高血糖的危害二：如果孕妇存在视网膜病变，如系单纯性视网膜病变，血糖控制较好，不影响妊娠;但即使血糖控制较好，增也会生性视网膜病变，对于高血糖女性来说，应该在怀孕前通过光凝固疗法后，经眼科医生检查认为可以妊娠时才能怀孕。

孕妇高血糖的危害三：生活在高血糖孕妇子宫内的宝宝为了调节孕妇血中的高血糖，自己体内也会产生很多降低血糖的胰岛素，等这样的宝宝出生后，体内的高浓度的胰岛素会引起宝宝出现低血糖，长久而严重的低血糖可以损害宝宝的大脑，导致宝宝变傻。

孕妇高血糖的危害四：由于孕妇血液中的葡萄糖等成分丰富，体内的宝宝就会巨大，但是容易患低血糖、低血钙、心肌病、呼吸困难和先天性畸形等。

孕期血糖偏高≠糖尿病

准妈妈孕期血糖偏高，其实并没有发展到糖尿病，只要准妈妈注意控制饮食，及时调整饮食结构，就不会发展成为糖尿病。（不同怀孕阶段孕妇营养摄取标准是什么？）

孕期血糖偏高其实与真正的糖尿病还是有很大区别的。

糖尿病是由于胰岛功能减退而引起碳水化合物代谢紊乱的代谢障碍性疾病。它的主要特点是血糖过高、糖尿、多尿，吃得多、喝水多但是身体却不断消瘦，并且总觉得疲乏;糖尿病一般是与遗传因素、环境因素、饮食因素的相互作用引发的病症。它通常以高血糖为主要标志，糖尿病如果得不到有效的治疗，就会引起更多身体系统的损害，危及生命健康。

孕期血糖偏高一般在妊娠前没有任何症状，糖代谢功都很能正常。在孕期糖尿病的症状和体征才逐渐出现，部分准妈妈还出现糖尿病并发症，如妊娠高血压综合征、巨大宝宝等，但在分娩后这些症状就会逐渐消失，在以后的妊娠过程中又会出现，分娩以后又恢复。所以这种情况的准妈妈并不是真正的糖尿病，只有这种情况在不注意保养的环境下，孕期血糖偏高在多年之后才有可能转化为显性的糖尿病。

孕期血糖高注意事项

注意调整饮食

准妈妈一旦确诊为妊娠期糖尿病，首先要进行饮食控制。主要是控制碳水化合物摄入量，少食甜食，适量吃些含糖低的水果。如果准妈妈食欲不好，可在两餐间少量加餐，以富含蛋白质的食物为主，并且多摄入蔬菜和富含纤维素的食品。

血糖高的准妈妈应避免进食含有白糖、葡萄糖等糖制甜食。另外，食用含碳水化合物多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等食品后，应相应减少主食量。（孕妇缺钙有哪些症状?怀孕期间孕妇如何补钙?）

调整的同时要保证食量的充足。并不是准妈妈越少吃越好。如果饮食中不能供应充足的碳水化合物，易导致准妈妈发生酮症，对准妈妈和胎宝宝都会产生不利影响。患有孕期糖尿病的准妈妈应请有经验的医生或营养专家来进行饮食指导。如果经过饮食控制，血糖调整仍不满意，即空腹或餐前血糖>5.8mmol/L，餐后2小时血糖>6.7mmol/L应及时加用胰岛素来控制血糖。

注意生活习惯

养成良好的生活和饮食习惯，是预防糖尿病准妈妈产生合并症的有效途径：每天的吃饭时间、每次进食量及进餐次数大体相同；每天工作和学习的时间及工作量大体相同；准妈妈孕期早期和中期每天可以到户外进行一些简单的散步，呼吸一些新鲜的空气；保证充足的睡眠，每天的作息时间应大体相同。

注意定期检测

孕期血糖高的准妈妈应该经常到医院进行血糖监测，适时调整饮食和生活。同时要按时到医院进行孕期常规检查，这样对一些疾病防治也有很好的助益。

孕妇血糖高的一天饮食建议

早餐一般是：桂格燕麦片(50克以内)+蒙牛低脂高钙牛奶+一个鸡蛋。

过1.5-2小时吃点小番茄或小黄瓜

午餐：主食控制在100克以内，有时吃点荞麦面条，大多数时间吃的粗粮米饭。蔬菜多吃菠菜、草头(可补血)，荤菜吃瘦肉、鱼、虾。

餐后半小时最好散步

2.5小时后吃点小番茄或小黄瓜

晚餐：主食控制在100克以内，基本都是吃的粗粮米饭，菜同中午。

餐后半小时最好出去散步

2.5小时后喝点豆浆或者牛奶，有时候饿的不行也会吃牛奶冲燕麦。

温馨提示：胡萝卜汁对有高血糖现象的孕妇也很好，可以代茶水喝，对孕妇和宝宝的健康有利，另外，南瓜也是很好的可以降血糖的食物，孕妇可以适当多吃。 高血糖孕妇可以吃水果，水果有丰富的维生素，但是每天的量要控制好。像苹果这样单位的水果，一天一个为宜。高血糖孕妇在挑选水果的时候避免香蕉、葡萄这类含糖很高的水果。像苹果，樱桃，草莓都是不错的选择，黄瓜和西红柿也可以替代水果。

总之，孕期疾病不容忽视，高血糖的危险也是无法言说的，如果不重视这种疾病，饮食不加以控制，会让自己难产甚至有生命危险，希望血糖高的妈咪要重视。您也可以阅读“孕妇高血压吃什么好？哪些食物有助于降压”，文章内容并不能作为治疗孕期疾病的依据，只能作为参考。如果您要治疗疾病，请您向医生或专业人士咨询。

孕妇高血压高血糖尿蛋白可以顺产吗

怀孕期间高血压，高血糖，还有尿蛋白，这种情况不建议进行顺产，要遵医嘱选择剖腹产，以免对胎儿和孕妇造成不必要的影响。

孕期出现这些情况与遗传因素，饮食等等多方面都有关系。要积极的配合医生定期检查，严格控制血糖，血压。

孕妇高血压高血糖尿蛋白可以顺产吗

平时要避免吃一些含糖量丰富的食物，像西瓜，荔枝，龙眼等含糖量高的水果也尽量不要吃，清淡饮食。

如果血压，血糖高的情况比较严重，还要在医生的指导下，及时进行用药控制，定期进行产检，随时观察胎儿的生长发育状况。

孕妇高血压造成的原因有哪些？会对胎儿产生有哪些影响？

　　提到高血压这个话题，很多人可能会马上把它和老年人联系在一起，因为在绝大多数人的认知中，高血压是一种老年性疾病，但实际上随着时代的变迁，高血压正变得越来越年轻化，尤其是对于孕妇这个特殊群体，也容易出现高血压问题。那孕妇高血压造成的原因有哪些？会对胎儿产生有哪些影响？让我们更多地了解它。

　　一、孕妇高血压造成的原因有哪些？

　　(1)妊娠前有高血压

　　也就是说怀孕前血压不正常。妊娠期随体重增加，血容量增大，易发生妊娠期高血压。

　　(2)适龄未怀孕的

　　孕妇高血压是怎么引起的?这可能与胎龄有关。妊娠期高血压在年轻和年长的准妈妈中更为常见，尤其是那些在20岁以下或35岁以上首次怀孕的孕妇。对于孕期营养不了解或血压偏高，压力过大都容易引起高血压。

　　(3)双胎或多胎妊娠

　　因为怀孕后身体负担大，要满足两个胎儿的需要，尤其是胎儿在怀孕后期发育迅速，所以比一般孕妈妈更容易患妊娠高血压。

　　(4)代谢异常

　　患有血管疾病、肾脏疾病、糖脂代谢异常、超重或营养不良的妇女妊娠期高血压的发生率高于一般人群。

　　(5)遗传因素的影响

　　说到孕妇高血压是如何由这个问题引起的，其实遗传也是一个重要的原因。如果准妈妈有高血压或肾炎、糖尿病家族史，那么妊娠高血压的风险相对更大。

　　(6)其他原因

　　有些准妈妈在怀第一胎时，由于羊水过多，子宫过大，导致子宫压力增高，子宫胎盘血流减慢，引起缺血缺氧、血管痉挛和血压升高。

　　二、孕妇高血压会对胎儿产生有哪些影响？

　　孕妇高血压可引起早产、影响胎儿整体生长、宫内窘迫等不良反应。

　　1、胎儿早产:孕妇高血压增高早产是由早产引起的。早产儿生存能力低，易发生窒息、肺炎、透明质膜病等呼吸系统疾病，增加新生儿死亡率。

　　2、影响胎儿的整体生长:高血压会导致母亲自身的体质受到影响，可能会使胎儿的生长速度很慢，从而使胎儿的身高和体重都不达标。

　　3、宫内窘迫:孕妇出现高血压症状可导致胎盘供氧不足，严重者会导致胎儿窘迫，胎儿在宫内死亡。

　　此外，孕妇高血压还可导致胎儿宫内生长受限，妊娠期出现高血压症状时，应及时到医院进行治疗。

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