男人性冷淡的原因，男人性冷淡怎么办

现在越来越多的夫妻出现了性冷淡的情况，其中男性性冷淡也不在少数，一般来说导致男性性冷淡的原因有心理症状和生理症状两方面，其中慢性病导致的性冷淡是最普遍的现象，一些心血管疾病，高血压和糖尿病都会影响到男性性欲。下面妈妈无忧网就来跟大家分析分析男人性冷淡的原因。

男人性冷淡的原因：

1、疾病因素：患有泌尿生殖系统疾病，在性生活时出现不适反应，从而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。

2、情绪因素：性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，即可导致性欲减退。如对过去手淫史有犯罪感，或对生活悲观失望，以及事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等，均可导致性欲减退。其次，如长期从事繁重劳动，特别是脑力劳动也会造成性欲减退。

3、内分泌系统疾病：人的性欲和内分泌系统的关系极为密切，内分泌系统分泌的各种激素，能调节人的性机能，内分泌系统发生疾病后性激素分泌得少了，人的性欲就会降低，甚至发生性冷漠，常见的这类病有甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、脑垂体功能障碍等。

4、不良嗜好：烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，以致出现性冷漠。所以，男子要戒除烟酒或尽量少用烟酒，是保持正常性功能的措施之一。

男人性冷淡怎么办?

1、由精神因素引起的患者则需采用精神疗法，保持和谐的夫妻关系，而且当男性性冷淡时，女方不应责难，而应该加倍体贴来消除男方紧张的情绪，而且还要密切配合大夫治疗，性交时可用触摸性兴奋点的方法来刺激并重新唤起男性的性趣。

2、男性在50岁以后，身体内雄性激素分泌逐渐减少，性功能会逐渐的降低，这是客观地生理变化规律，但是不同男性身体情况不同性功能衰退的情况也不尽相同，不需要进行治疗。

3、由于疾病引起首先治疗原发性疾病，因为药物而产生的，则要立即停用导致性冷淡的药物。只有消除了病因，这样才能改善男性性欲，达到增强性欲并且治愈的目的。建议患者到专科医院做下详细的检查，针对治疗。

以上是关于“男人性冷淡的原因，男人性冷淡怎么办”的相关介绍，综合上述，男性应集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

男人性冷淡应该吃些什么好？这5种食物日常可以适当多吃一些

男性年轻时雄性激素旺盛，但随着年龄增长，雄性激素变少。再加上养家糊口的压力，很多男性都患上了性冷淡。众所周知，男性性冷淡会对和谐的夫妻生活造成严重影响，除了进行必要的治疗以外，还需要在日常饮食当中进行适当的调理。那么男人性冷淡应该吃些什么好？这5种食物日常可以适当多吃一些。

男人性冷淡吃什么好

1.韭菜

很多人称韭菜为“阳起草”，因为它有补肾、治带下、固精助阳的作用。经常吃韭菜的男性，可以改善多尿、阳痿、性欲低下等症状。

2.羊肉

羊肉很适合性冷淡的男性。经常食用羊肉可以治疗男性因肾虚引起的阳痿，可以使男性恢复活力。尤其是秋冬季节，性冷淡的男性，每周喝两次羊肉汤，可以有效改善性冷淡。

3.蜂蜜

许多男人因为过度劳累而性冷淡。对于因为这个原因而患上性冷淡的男性来说，可以每天早上喝一些蜂蜜水，因为蜂蜜容易被人吸收，可以消除工作带来的疲劳。

4.狗肉

经常吃狗肉的男性可以促进血液循环，提高性功能。有些男人吃了狗肉后喝点酒，可以改变他们的无精打采，在床上重振雄风。所以，如果每天都感觉情绪低落，性欲低下，可以考虑吃点狗肉来改善。

5、牡蛎

现在很多烧烤店都有烤生蚝，很受男士欢迎。其实牡蛎就是牡蛎。经常吃牡蛎对男性的性功能很有帮助，不仅可以改善性冷淡，还可以增加精子存活率和活动力。

男人性冷淡不能吃哪些食物

1.黄豆

大豆除了含有丰富的蛋白质外，还有降低胆固醇的作用，对身体非常有益。然而，最近的相关研究表明，大豆是一种具有雌激素特征的食物。摄入过多会增加体内雌激素水平，从而影响男性性征，甚至导致男性性冷淡。但不要过量，注意“过量”，只要不是每天大量摄入，就不会过量。

2.油炸食品

植物油中的氢化作用可以将油脂转化为固体，其中所含的脂肪就是反式脂肪。就危害而言，反式脂肪甚至比饱和脂肪更糟糕。薯条和其他油炸食品、饼干和曲奇都含有反式脂肪。这些食物吃多了也会导致男性的冷漠，所以还是少吃为好。

3.精制面粉

白面包和糖果的味道很好，但从营养学的角度来看，事实并非如此。在全麦加工成精制面包的过程中，锌会损失四分之三，锌对性欲的培养和生殖健康非常重要。人体锌储量最高的部位也在前列腺，锌含量高的饮食有助于预防前列腺增生。

4.肥肉

吃肉可能有阳刚之气，但恰恰相反。红肉(牛肉、培根、香肠、午餐肉)让你无力强壮。饱和脂肪和胆固醇会使血管变窄，包括那些将血液输送到性器官的血管。如果充血不足，就会导致举不起来，阳痿等等。更何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。

5.豆腐

研究结果显示，每天吃豆制品的男性，每毫升精液只有4100万个精子，明显低于少吃豆制品的男性。每周少吃三次，每次只吃100克，可以避免这种情况。

除了以上食物，还可以吃鸭肉、山药、猪肉、洋葱等。这些食物也能达到改善的效果。面对这种情况，男人不应该羞于启齿。他们应该及时去正规医院，用正确的方法进行治疗，避免问题越来越严重，对自己造成很大的心理影响。如果他们不想病情恶化，就应该积极治疗。

男人性冷淡是什么症状？往往会有这3种症状表现出现

和谐的性生活是维系夫妻关系的基本要素。但是很多男性在血气方刚的时候发现性欲不高，那么很有可能是出现了性冷淡。现在很多男性都被这种病困扰，导致夫妻关系恶化，甚至婚姻破裂的情况出现。那么男人性冷淡是什么症状？往往会有这3种症状表现出现。

男人性冷淡是什么症状

1.对伴侣不感兴趣

很多时候，两个人在一起久了，感情会渐渐平淡。起初，当男性被性感伴侣轻微触碰时，他们可能会产生强烈的兴趣，但如果男性性冷淡，他们就会对性生活毫无兴趣。即使是站在他面前的性感裸女，也完全不感兴趣，反而会感到厌恶。

2.情绪变得反复无常

男性性冷淡时，会对性缺乏兴趣，导致体内雄激素分泌减少。性爱不再激情，同时由于雄性激素分泌过少，还会影响男性的整个神经系统，使男性的情绪变得反复无常，容易脾气暴躁、生气、易怒或缺乏自信。这种情绪变化和女性更年期的情绪障碍如出一辙。

3.生理变化

性冷淡的男性在生理上也会发生变化，表现为阴茎无法勃起。因为性冷淡的男人对做爱毫无兴趣，即使他的伴侣很性感，他和他的性器官也会毫无兴趣。甚至有些性冷淡严重的男性，可能性取向也有问题。

男性性冷淡应该怎么办

首先，不要过分担心男性性冷淡，保持心理稳定和快乐。同时检查自己是否有器质性病变，然后积极治疗原发病。内分泌疾病引起的患者一定要注意合理的药物治疗。同时也可以吃一些含有适当维生素和矿物质的食物或者在饮食中服用制剂，可以有效增强性欲。此外，肾功能异常的患者还可以服用一些中药进行调理治疗。中医常用的药物，如枸杞、人参、鹿茸等，对身体的调理都有很好的效果。

如果患者是由于日常生活中不良的生活习惯引起的，一定要注意改变自己不良的生活习惯，如戒酒、戒烟，同时要注意多吃一些能补肾益气、调节内分泌、提高性能力的食物，如羊肾、牡蛎、泥鳅、韭菜、西红柿、核桃、秋葵等。，而且还要注意不要给自己太大的压力。

男性性冷淡治疗过程中最重要的一点，还包括夫妻之间的默契和沟通。平时要互相体谅，交流彼此的性感受。女方一定要注意照顾男方的情绪，帮助他克服性生活中的消极因素。同时也要尊重对方的感受，在性生活中帮助男性做一些按摩治疗。

其实丈夫性冷淡后，自己的压力也是很大的，所以妻子不应该用责备和不满的态度，而应该共同找出原因，想办法解决，让家庭共同幸福。不仅男人会性冷淡，女人也会性冷淡。重要的是，一定要正视这种疾病，并且通过合理的方式来进行治疗和调理。

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