孕期心情不好对胎儿有什么影响

孕期心情不好，对胎儿是会产生一定影响的。如果只是偶尔心情不好，不会影响到胎儿。但是如果长期孕妇的心情处于焦虑、抑郁、紧张、压抑的情况下，就有可能会对胎儿产生不良的影响。

孕妇一旦出现过于抑郁，焦虑的情绪下胎儿有可能会生长受限，也可能会对将来的性格及认知系统产生一定的不良影响，造成胎儿出生以后会出现性格的偏执。所以在这种情况下，建议孕妇一定要调整好自己的心态，在孕期做好定期的检查，有心理的问题可以找心理医生咨询和倾诉。

孕期心情不好对胎儿有什么影响吗_孕妇心情不好影响胎儿

孕期准妈妈们的心情是否决定孩子的健康呢？孕妇心情不好会影响胎儿吗？

对于孕妇来讲，理应保持一个愉快的心情，但很多人因为紧张、害怕、担心、抑郁等不良的心理情绪导致心情不好，那么孕妇心情不好会影响胎儿吗？

不良的情绪肯定会影响腹中的胎儿的，首先一点当孕妇情绪不良的时候体内会分泌一种毒素，这种毒素就会影响胎儿的健康，其次不良的情绪有可能导致孕妇自身疾病的发生，比如说上火，就容易导致牙龈炎、便秘等等，这些不良的疾病也会影响胎儿的正常生长发育，不良的情绪容易导致胎儿流产、死胎以及畸形，不良的情绪会导致大脑皮层与内脏之间的平衡失调，引起系统紊乱，这样就有可能导致胎盘早剥等等，同时孕妇的情绪、性格都有可能遗传给孩子，当你心情不好的时候你的情绪会传染给腹中的胎儿，别看孩子还小，甚至没有形成思维、没有意识，哪怕是脑细胞还没有完全的发育好，在这种情况下依然会传染给腹中的宝宝，应该尽量保持一个愉快的心情去面对怀孕这件事情，并且既然选择了做妈妈就要勇敢的去面对，要坚强要有信心。

怀孕初期每一个准妈妈的心情都是复杂的，也许会紧张，会兴奋，会抑郁，复杂的心情导致了不良的情绪发生这是正常的，作为家人应该理解准妈妈的这种特殊的心情，作为爱人应该抽出时间去陪伴自己的妻子，帮助准妈妈做一些家务劳动，带准妈妈出去散步放松一下心情，尽量做到一个准爸爸应该做的事情，而准妈妈自己也要学会调节不良的情绪，既然知道了不良的心情会影响腹中胎儿的健康，那么我们就要避免不良情绪的发生，一旦有了不良的情绪也要尝试着去调节，当改变不了别人的时候就要去改变自己，这句话无论是孕期还是哺乳期都应该试着去做，要学会适应环境的改变。

准妈妈自身也会有许多调节心情的好方法，比如多沟通，将你的不愉快说给大家听，这样抑郁的心情就不会憋在心里，可以多结交一些准妈妈的朋友互相了解一些育儿的话题，倾诉一下不良的心情，当然也可以去听一听孕妇课，散散步，听听歌，每一个人的调节方法不一样，但我们共同的目的是一样的，希望宝宝可以健康出生。

以上就是关于孕妇心情不好会影响胎儿吗这个问题我给出的一些建议，希望大家可以吸取和采纳。

妈妈孕育经验：孕期心情直接影响宝宝性格

有人说：“女人只有生了孩子，才算是一个完整的女人。”为人母，这真是一个非常奇妙的过程，当然在整个怀孕过程中，孕妇的情绪波动可能会比平常大，孕妈妈一定要保持愉快的心情，因为孕期心情会直接影响宝宝性格。

在怀孕这个人生环节中，准妈妈可以丰富的拥有体味孕育生命的惊喜，迎接新生命到来。育儿过程的烦恼与欣慰和为人母后对自己父母的感恩等感情经历。你会感觉一切竟是那样的难能可贵!为此，一位妈妈特别总结了一些个人在经历即将为人母时的所谓经验，呈送给各位准妈妈。

一、孕期保持愉快的心情

保持愉快的心情，这对准妈妈而言是特别重要的。实在记不得是在什么资料上看到过，准妈妈的心情，对腹中胎儿的性格形成是有直接影响的。但是，要做到这一点，却并不那么容易。

首先，怀孕初期，多数的准妈妈会遭遇没完没了的孕吐。进入怀孕中期时，虽然孕吐结束了，但随着腹部的隆起，体形的变化，很多爱美的准妈妈时常会不由自主的为暂时告别漂亮衣服而发愁。而进入怀孕晚期，行动不便成为多数准妈妈们的烦恼。面对如此种种，要保持好心情谈何容易!不过，准妈妈们只要在这个时候多想想腹中的宝宝，一切都会迎刃而解的。乐观的做法是，孕吐怕什么，吐了又吃呗。总不能让肚子里的宝宝饿着了不是?（推荐：孕妇如何改善和减轻孕吐症状？）

长胖了怕什么，这是一种骄傲。而且体形在产后一般都是可以恢复的。不是吗，走在大街上，你没有满眼是胖妈妈吧！据业内人士讲：在希尔顿饭店，如果有员工怀孕了，他们是不主张将员工调整到后台部门去的。因为在他们看来，这本来就是一件很光荣、很骄傲的事。只要当事人身体允许，大可不必隐藏和回避什么的。真可谓一种做到极致的人本管理。行动不方便、坐卧不安也没有什么可烦的，只要想想小宝宝即将出生，自己即将苦尽甘来，烦恼定会烟消云散的。不知如此调整，是否会让准妈妈们少些烦恼呢?我想，对于准妈妈，生一个健康宝宝比什么都重要吧!那么就放宽心，做个快乐、自豪的准妈妈吧!

二、坚持按期孕检

孕检在准妈妈孕育孩子过程中是非常重要的。千万不要因为怕麻烦或者是没有时间，而进行有一茬无一茬的孕检。这对监测准妈妈腹中胎儿是否健康是没有好处的。我想，防患于未然的道理所有准妈妈都明白。在这里，除了强调按期孕检，还必须强调要固定孕检医院，有条件的甚至可以固定孕检医生。因为正确的判断是建立在了解之基础上的。在孕检中，还应注意虚心听取医生建议。

三、科学胎教、科学饮食、科学运动

如何胎教?如何饮食?如何运动?如何自己观测胎动?如何营养等等，最好不要凭老一辈的经验，也不要凭感觉，而都应以科学的方式进行。对于医生要求必须补充的营养，准妈妈最好不要打折扣，而对于医生不是那么强求补充的，可视个人情况而定。此外，在孕检的时候，准妈妈还可以去听听医院专设的母婴课程，相信专业人士会为你解答很多疑惑。

本文介绍了来自一位妈妈的孕育经验：孕期心情直接影响宝宝性格；坚持按期孕检。

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