孕期脸上长痘痘怎么办

孕期出现脸上长痘痘通常是跟内分泌失调有关系。怀孕的时候雌、孕激素发生改变，会导致脸上出现长痘痘的情况发生。还有吃了太多辛辣、油腻、刺激性食物，也会引起脸上长痘痘的情况。工作、生活压力过大，不能缓解，还有空气污染，也会导致脸上长痘痘。

在怀孕期间长痘痘要注意清淡饮食，不要吃辛辣、高脂肪、高糖的食物，不能抽烟喝酒，注意多喝水，多吃富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，不建议用激光等医美方法祛痘，可以到正规中医院，服中药治疗。

孕期脸上长斑怎么消除

怀孕期间出现脸上长斑最常见的病因是黄褐斑，通常是跟激素分泌水平异常有关。

孕期脸上长斑的主要处理方法是补充维生素。因为怀孕期间不能进行手术，也不能服用一些祛斑的药物，只能通过食物达到祛斑的目的。

可以食用富含维生素C的食物，如西红柿、柠檬等。这些食物不但能补充身体所需要的一些微量元素，而且对祛斑有一定作用。

另外，还可以进行适当运动，经常按摩脸部皮肤也可淡化色斑。

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