乳腺癌的病因

乳腺癌是常见的恶性肿瘤，近年来发病呈上升趋势，在世界范围内，乳腺癌的发病率位居女性恶性肿瘤的首位。在中国的城市中，乳腺癌的发病率位居女性恶性肿瘤的第二位。

乳腺癌发病的高危因素包括：

一、月经初潮年龄早，绝经年龄晚。二、第一胎生育年龄晚或者未育。三、有乳腺癌家族史。四、肥胖，尤其是向心性肥胖。五、有放射线接触史。六、有其他乳腺的疾病，如乳腺增生、乳头状瘤等。七、患有功能性子宫出血、宫体癌、卵巢癌。八、长期主动或被动吸烟。九、有精神创伤或长期紧张、抑郁。十、长期饮酒或口服避孕药等。

乳腺癌的早期征兆

乳腺癌是常见的女性恶性肿瘤，近年来发病呈上升趋势，在世界范围内乳腺癌的发病占女性恶性肿瘤的首位。在中国的城市中乳腺癌的发病率占女性恶性肿瘤的第二位，乳腺癌严重的威胁着女性的健康。

乳腺癌早期的症状主要包括：

一、乳房肿块。这是乳腺癌最主要的症状，肿块一般呈无痛性，多为单发，多位于乳腺外上象限，质地硬，可以活动。

二、可以出现乳腺的疼痛。约30%的患者可以有乳腺轻微刺痛或钝痛。

三、可以出现乳头溢液。多为血性或浆液性的溢液。

四、患者还可以出现乳腺皮肤呈橘皮样的改变或形成酒窝征。

五、进一步发展还可以出现腋窝和锁骨上淋巴结肿大。

女性乳房护理保健 预防乳腺癌的健康美胸术

穿稳固的胸罩

胸罩对于女性来说不仅可以起到一个美观、防下垂、定形等的作用，更重要的作用是可以防止乳房神经受到更进一步的刺激，为你消除不适，但是长期佩戴会出现适得其反的效果，每天佩戴不宜超过8小时，夜间睡觉的时候也不宜佩戴，所以回到家中后最好脱下，让乳房恢复到最舒适的状态。

蓖麻油敷胸

蓖麻油敷胸对乳房有种意想不到的神奇效果，因为其里面含有一种物质可以提升T11淋巴细胞功能，可以加速感染后的恢复，帮助你去除疼痛感，只要将棉布折成四层，将蓖麻油滴在上面待侵透，将棉布敷在胸上，再盖一层保鲜膜，敷个热水袋在上面，大约一个小时即可。

远离咖啡、药物

经过临床的实验，发现经常饮用咖啡与滥用药物的女性，很大一部分会出现乳房的不适，而当她们戒除后，这些不适的症状就有着明显的改善，由于咖啡里面含有咖啡因，是一种令人上瘾的物质，对身体机能更是造成危害，而乱用药物危及肝肾的健康，对身体有着重大的危害，并不仅仅只是对乳房有伤害哦！

自我按摩

为了保持乳房的健康，预防疾病发生，女生在洗澡的时候对自己的乳房进行按摩是必须做的事情，大约一个星期自我按摩一次，使用手指肚，从乳房最外面开始用画小圈的方法一直到乳头，如果发现问题要马上就医生，以确保在最快的时间内解决问题。

推荐阅读：

1. 乳腺癌的早期征兆
2. 女性乳房护理保健 预防乳腺癌的健康美胸术
3. 揭秘易患乳腺癌的女性人群 看你离乳腺病有多远
4. 乳腺癌的早期症状 警惕这些都是乳腺癌的早期信号