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舌苔发白是啥原因

舌质和舌苔是中医诊病非常重要的一部分，所谓四诊中的望诊，绝大部分指得就是望舌，中医所说正常的舌和舌苔一般指的是淡红色，薄白苔。

如果舌苔是薄白，大多数情况下属于正常。如果舌苔过于白，一般是一种寒症，或者是表症的表现，是感冒了风寒之气；如果长期舌头发白，舌体胖大，并且边上有齿痕，说明是脾虚湿盛，应该健脾利湿。可以吃参苓白术散来健脾利湿，或者平时喝藿香佩兰代茶饮以健脾化湿。

舌苔发白是怎么回事？需警惕这五种原因

众所周知，舌苔可以反映体内的健康状况，所以很多中医在诊断疾病的时候都会去看患者的舌苔。舌苔在临床上最常见的异常表现就是舌苔发白，这通常预示着身体出现了一些不好的状况。这是怎么回事？今天小编就带大家了解舌苔发白是怎么回事？需警惕这五种原因。

舌苔发白什么原因导致的

1.脾胃虚弱

脾胃虚寒的表现之一就是舌苔变白变厚，但这个舌苔的白是相对于嘴唇的颜色而言的。两者对比，舌苔颜色更浅更白。还有一个现象就是舌苔白，但也是黑，血瘀，虚寒。脾胃虚寒不可小觑，最好及时调理，防止诱发其他疾病。

2.体内湿浊

一般体内水分多或饮痰的人，会出现舌苔发白的症状，如慢性肾炎、支气管扩张、胸腹积水、哮喘、慢性支气管炎等。此外，湿度大的人还会出现大便变形、没精神、全身无力、肌肉酸痛、口腔黏腻等情况。这类人应以清淡饮食为主，参加体育锻炼去除湿气，按摩承山穴。

3.受到了风寒感冒

风寒感冒的人会有舌苔发白，并伴有感冒、流鼻涕、打喷嚏、发热、头痛等症状。这类人应尽量选择温性食物，如牛肉汤、胡萝卜、洋葱、苹果等。他们也可以用热水泡脚或蒸桑拿来排出体内的寒气，尽量不要吃凉性的黄瓜、冬瓜、鸭蛋和绿豆芽，也不要喝冷饮。

4.身体上火

舌苔白还伴有眼红、尿黄、牙痛、口腔糜烂、咽喉痛，需要警惕身体上火。平时饮食清淡，可以多吃一些有降火作用的食物，比如冬瓜、黄瓜等，远离辛辣刺激性食物。每次刷牙都要用牙刷刷舌头。

5.患上了肺部疾病

急性肺炎、支气管炎、上呼吸道感染时，患者身体虚弱，食量少，会使唾液分泌减少，导致舌苔变白。这类人要及时去医院接受相应的治疗，饮食清淡，远离辛辣刺激性食物，注意营养均衡、多样化。

6.遭受炎症感染

患慢性肾盂肾炎时，会引起舌苔发白，并伴有多尿、全身无力、脱水、食欲不振、全身水肿等。这类人要多喝水，多排尿，多锻炼身体，增强体质。此外，患结核性脑膜炎时，还会引起舌苔发白，并伴有头痛、恶心呕吐、精神恶化、发热等症状。这类人应选择正规医院进行治疗，同时保持客厅安静通风。

以上就是关于舌苔发白的五个原因介绍，建议患者在发现白舌苔现象时，根据具体诱因积极改善。在平时生活中，要养成健康的饮食习惯，多吃清淡降火的食物，同时多喝水，保持放松的情绪状态，室内保持空气通畅。