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如何收缩毛孔

出现毛孔粗大主要是由于毛囊皮脂腺口堵塞，导致污物分泌不出引起。

收缩毛孔的方法很多，首先要注意控油可以口服维生素B6片，控制皮脂腺分泌。还要注意局部皮肤清洁卫生，可以选择控油比较好的护肤品或者洗面奶。

饮食上要注意辛辣，刺激性食物不要吃，可以多吃豆类、水果和蔬菜，少吃肉类，少油腻，低糖分的食物。多吃粗粮、胡萝卜素等。

睡眠时间也很重要，一定要注意避免熬夜，还可以使用彩光嫩肤的方法收缩毛孔。

去黑头收缩毛孔的最好方法，4个妙招助你拥有好皮肤

去黑头收缩毛孔的最好方法，4个妙招助你拥有好皮肤。黑头已经成为目前美容护肤的一大难题，去黑头收缩毛孔也成为很多人经常谈论的话题。鼻子上一旦出现黑头，脸上总会显得很不干净很脏，让人觉得很尴尬，影响个人美观。

去黑头收缩毛孔的最好方法

1、合理饮食

因为患者吃辛辣、油腻、高糖等刺激性食物会增加皮脂分泌，导致黑头产生，进而造成毛孔粗大，所以要适量吃粗纤维和新鲜果蔬，如黄瓜、橙子等，对改善黑头和毛孔粗大有一定作用。

2、注意清洁

每天用温水洗脸，可以搭配使用含有果酸、水杨酸、烟酰胺等控油和皮脂腺分泌的洗面奶来改善黑头。同时可以定期使用清洁面膜疏通毛孔，清洁油脂，保持皮肤清洁。建议不要用双手直接挤黑头，这样更容易引起感染和毛孔扩大，严重时还会留下疤痕。

3、定期去角质

通常皮肤新陈代谢后，老化的角质会堆积在表层。如果角质太厚，很容易在毛孔里堆积垃圾，会让油脂变硬变成黑头。所以女生要记住，一定要用去角质产品来清洁皮肤，让皮肤保持良好的状态。

4、药物治疗

黑头和毛孔粗大的患者可以在医生的指导下口服维生素B6等药物，减少毛囊皮脂腺管上皮的异常角化，进而改善黑头和毛孔粗大的症状。如果患者自身去黑头效果不好，可以去医院皮肤科或者美容科，在医生的专业操作下进行果酸换肤等治疗，通常可以达到很好的治疗效果。

以上就是关于“去黑头收缩毛孔的最好方法，4个妙招助你拥有好皮肤”的全部内容介绍了。而且大家平时要少吃辛辣油腻的食物，使用清爽的控油护肤品，更好的远离黑头和毛孔粗大。

皮肤毛孔变粗大主要是当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚变粗糙、毛孔变粗大。肌肤因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔就会再度变大。

经常熬夜、生活不规律或者雄性激素的影响，使角质代谢率不正常，然后角质层堆积在毛孔周围，也会让毛孔变得粗大。

要收缩毛孔首先就要给肌肤补水，注意饮食和休息，还可以通过光子嫩肤的方法来收缩毛孔，光子嫩肤可以在短时间内让毛孔变小、变细。