宫缩的表现就是一阵一阵的下腹发紧、发硬，宫缩分为真宫缩和假宫缩。
假宫缩一般出现在孕晚期接近临产的时候，为偶发的下腹阵痛，程度一般比较弱，而且偶发，一般晚上多见。假性宫缩随着孕周会逐渐增强，逐渐过度到真性宫缩，当真宫缩出现，就预示着先兆临产。
真宫缩为规律的下腹胀痛，一般持续30秒左右，间隔2-3分钟，强度强，有些孕妇甚至觉得疼痛难忍。这种情况下就应该尽早到医院住院待产。
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