牙结石清理后没有什么危害，只是在吃东西的时候可能有一过性的酸涩不适的感觉。牙结石清理比较好，对牙龈有一种保护作用，长期牙结石可能造成牙龈的萎缩、牙龈炎等，所以建议每年最少清理1-2次。如果过于频繁的清理牙结石会使牙齿变薄。
平时一定要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，并且用巴氏刷牙法。多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的东西，并且补充一定量的维生素，有利于牙龈的健康。
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