做人流后吃什么恢复快

人工流产后多吃一些滋补的食物，恢复比较快。人工流产后女性身体比较虚弱，这个时候要注意吃一些含铁的食物，可以吃一些动物的肝脏、红枣等，都含有丰富的铁元素，能够改善贫血的症状。

要注意蛋白质的补充，在人流术后，要适量多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，可以喝一些营养粥，有利于身体尽快恢复，尽量选择清淡易消化的食物。另外，身体恢复最重要还是要好好的休息，避免受凉和过度劳累，在人流术后要禁止性生活以及盆浴。

做人流后吃什么补身体好

人流手术以后身体比较虚弱，抵抗力相对较差，要加强营养，多吃富含蛋白质、维生素类、铁质类容易消化的食物，例如蛋类、牛奶、酸奶、肉类、鱼虾、猪肝等。不要吃辛辣、刺激、生冷、不容易消化的食物，例如冰块、冷饮，也要避免喝浓茶和咖啡。

人工流产术后一个月内禁止性生活和盆浴，可以正常洗头洗澡，不要坐浴，不能游泳、泡澡、泡温泉，一般人工流产术后一个月左右月经恢复来潮。如果出现月经量少，要排除宫颈粘连和宫腔粘连的可能。

做人流后多久来月经是正常的 月经推迟不来什么原因

随着社会的不断进步，许多年轻人的思想也越来越开放，很多女性都不注重爱惜自己，造成很大的伤害，那么现在我们来了解一下做人流后多久来月经是正常的？

做人流后多久来月经是正常的

在医学上认为，人流手术之后，月经一般会在30到40天左右来，有一些人可能是在手术之后13天就会来。有一些人可能是在100多天之后会来，这主要是根据每个人的体质不同所导致的。另外，对于患有糖尿病的女性来说，可能会出现很大的精神压力，还有头痛，恶心等症状。在手术之后一定要做好避孕措施，至少在半年内不能怀孕，就是由于身体中子宫内膜恢复需要半年的时间，如果怀孕会使子宫内膜造成一些伤害，容易引发流产，对以后生育有很大的影响。对于做了人流的女性，一定要注意保养自己，在饮食上多吃一些滋补的食物，少吃一些刺激性的食物，这样能够促进身体的恢复。

这就是关于做人流后多久来月经是正常的？在我们的生活中，我们建议大家一定要学会保护自己，可以学习一些防身术，或者是随身带一些保护自己的东西，能够避免自己受到伤害。

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