一、生理性的手抖，主要是进行心态的调整，转移注意力，必要时可以进行抗焦虑的治疗，会得到比较好的控制；生理性的手抖就不用担心，症状出现的快，也会很快的消除，需要积极的消除病因。比如饥饿的时候就要及时吃点东西，劳累的时候要尽量休息，在情绪起伏比较大的时候出现，就要及时控制自己的情绪。
二、病理性的手抖，如帕金森病，主要是药物的治疗。如果是老年性震颤，应该加强老年人的用脑，增加他的关节以及肌肉的运动，可以让他多搓搓手、经常手攥四指等。
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