痛风的快速止痛的方法 痛风止痛4个小妙招

痛风是非常折磨人的，相比经历过痛风的人都感同身受吧。痛风是连吃风都痛的，痛起来能够让人发疯。痛风发作时往往剧痛难忍，但又来去如风，十分难搞，下面小编给大家介绍痛风的快速止痛的方法吧，希望能够帮助大家缓解痛风的疼痛。

痛风的快速止痛的方法

1.局部冷敷

在痛风的急性期的2天内，用冷水冷敷能够显著改善痛风疼痛的症状。注意不要用热敷，否则会加重炎症反应和局部水肿，加重风友的痛苦。也不宜应用能引起皮肤温度升高、局部血液循环加快的理疗措施，如红外线、紫外线理疗等。

2.卧床休息，抬高患肢。

痛风发作可伴有明显的下肢水肿。风友可以通过抬高下肢来缓解水肿，减少站立时间，从而达到“三免”:避免患肢负重、过度劳累、关节损伤。虽然可以局部冷敷，但患肢其他部位要注意保暖，避免着凉，穿舒适的鞋子。最好呆在床上。一般关节痛会缓解3天再恢复活动。

3.注意力转移

疼痛会让你的心情变得极度紧张，但你越是把注意力集中在疼痛的关节上，你可能就越会感到疼痛。所以，尽量转移注意力，放松一下，比如听听音乐，看看电视或者和朋友聊聊天。

4.多喝水，促进尿酸排泄。

饮水是促进尿酸溶解和排泄的最有效、最简单的方法。所以多喝水可以促进多余尿酸的排泄，缓解疼痛。在肾功能正常的情况下，每天的饮水量为2500-3000毫升。可以选择白开水、矿泉水、淡茶，但不能喝浓茶、浓咖啡、汽水。

以上就是对于4个痛风快速止痛的方法的介绍。痛风是很难治愈的，发作起来非常痛苦，在发作时可以采取以上的方法来帮助快速缓解痛风带来的痛苦。

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