白天做梦和晚上做梦在本质上并没有区别，人的睡眠分为非快速眼动时期和快速眼动时期，当睡觉的时间长时，达到一定的长度，不管是白天还是晚上，人的睡眠都会从非快速眼动期向快速眼动期转变。
在快速眼动期人就可以产生梦境。只要睡觉都会产生梦境，一个人睡觉，时间较长的话，可能会产生4~5个梦境，白天如果睡觉时间过长也可以产生梦境。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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