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小孩吃饭磨蹭该怎么办

孩子吃饭磨蹭属于不良饮食行为习惯，要在日常行为中给予纠正，可以耐心给孩子讲明道理，讲明吃饭磨蹭的坏处以及对自己生活习惯的坏处。

家长和孩子在一起吃饭时尽量保持安静，给孩子树立好榜样，家长在吃饭时间尽量不干或者少干与吃饭无关的事情。除了在规定时间里吃饭之外，在平时也要训练孩子在规定时间里完成一定的任务，给孩子树立时间观念。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

小孩吃饭老是恶心是怎么回事

小孩吃饭老是恶心，原因有很多，有可能是：

一、喂养或进食不当。小孩一次进食过多或者吃了不易消化的食物，引起消化不良；

二、全身性的感染性疾病，比如患有上呼吸道感染、支气管炎、支气管肺炎等疾病时，也有恶心的症状；

三、消化道感染性疾病，例如胃炎、肠炎，由于局部的刺激可引起反射性呕吐，此时多伴有恶心、腹痛、腹泻等症状；

四、精神因素。有些小孩可能会因为某些因素造成精神过度紧张或焦虑，引发恶心、呕吐的症状。

小孩吃饭老是含着不吞咽，可能是消化不良造成食欲不振或咽部不适等原因所致，临床可以采取的措施比较多，例如培养好的饮食习惯、改善食物种类、服用药物等，具体情况需要具体分析。

1、培养饮食习惯：例如培养小孩定时进食的习惯，如果在规定时间内未进食完，可暂时中止小孩进食，等小孩饥饿时再次进食，多数小孩会顺利咀嚼吞咽。日常生活中要注意在两餐之间，尽量减少零食的摄入，以免影响正餐；

2、改善食物种类：例如饭菜做成小孩喜欢的口味和样式，让小孩细嚼慢咽小口进食，不要一次吃大口食物，导致食物难以咀嚼影响下咽。同时饭可稍微做的稀、软一点，有利于小孩吞咽；

3、服用药物：例如服用双歧杆菌三联活菌胶囊等，调节肠道菌群，帮助小孩消化吸收，增强食欲。但是如果是咽部不适，比如由于咽炎或胃食管反流等因素引起咽部疼痛，造成小孩吃饭老是含着不吞的情况，需要治疗原发疾病，例如遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、西咪替丁片等药物缓解反流症状，减缓疼痛，帮助小孩顺利吞咽食物。