坐久了站起来眼前发黑的原因-妈妈无忧网

坐久了站起来眼前发黑的原因

坐久了站起来眼前发黑，应该是和体位性低血压有关系。因为坐着的时候，血液主要集中在下肢部位，突然站起来血液不能够迅速回流到脑部，会出现头晕、眼前发黑等症状，特别是由体位性低血压人群这种症状会更加明显。

在平时注意坐得时间较长的时候，站起来速度不能过快，避免突然血压偏低，导致出现晕厥等症状。

在平时喝点汤水的食物，例如多喝点鸡汤、鱼汤、红糖大枣汤等，保持饮食规律。

坐久了站起来头晕是什么原因

当坐的时间比较长，站起来头晕的这种症状叫做直立性低血压。许多人都会有这样的体会，坐久了猛地站起来，便会感到头晕眼黑，出现这种现象的主要原因是大脑暂时性的缺血造成的。

当人坐着时，腿是弯曲的，血液不能上下畅通的流动，如果此时猛地站起来，血液便快速地往下流，造成上身局部缺血，加之大脑和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，容不得半点松懈，即使短暂的供应不足，也会使它们的工作发生障碍，因而会有眼前发黑头晕、天旋地转的感觉。

如果本身身体虚弱，情况会更严重，出现这种情况不要惊慌，头部供血不足，心脏会马上加紧工作，把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常。