献血有什么注意事项呢 献血有什么要求呢

大家在生活中应该都见过或者自己去献过血吧，但是你了解献血吗？今天我们就一起来了解一下吧，究竟献血有什么注意事项呢，以及献血有什么要求呢，跟着小编我们一起来学习吧。

献血有什么注意事项呢

献血前几天不要喝酒、吃药，前一两天休息好（否则可能会转氨酶高），献血前要吃饭，不能空腹献血，但不能吃的油腻（否则会出现脂肪血）。女性避开月经期和前后三天。献血后正常饮食（无需大补），当天保护好创口不感染、不要剧烈运动、不要登高作业，适当休息，如果感冒的话等感冒好了一周后再献血（身体不适不要献血）。

献血有什么要求呢

1、年龄：18-55周岁（可申请延续献血年限）。

2、体重：男≥50千克，女≥45千克。

3、血压：12-20/8-12kpa，脉压差：≥4kpa或90mmhg-140mmhg/60mmhg-90mmhg，脉压差：≥30mmhg。

4、脉搏：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。

5、体温正常。

献血有什么好处呢

1.救助他人

献血体现在无偿两个字上，曾经你无私奉献的鲜血在未来的某一天帮助某个人或者某些人脱离了生命危险的边缘，他身上也流淌着一部分属于你的血，可以说是一件功德无量的事情。

2.免费体检，获知血型

不是所有的人都适合献血的，在抽取血液之前，相关工作人员会对你进行规定的体检，这可以帮助你免费体检一次，获知自己的身体健康状况，同时也可以通过询问工作人员获知自己的血型，相信很多人年龄比较大了都不知道自己属于什么血型，万一你是那种珍贵的“黄金血”，很多需要的特定人群就得不到 治疗了。

3.一人献血，全家受益

献血者累积献血1L以上者（各地区可能不大一样，但是大体就在这个数字之间，详情咨询当地机构），可以免费无限用血，家人也会受到一定的输血优惠，并且献血越多，获得的奖励和优惠就越多，虽然输血优惠力度大，但还是不希望大家能用到此优惠。

一次最多献多少血呢

安全的献血量是一次200毫升，最多不超过400毫升。《献血法》规定献血间隔不得少于6个月。根据人的生理规律，红细胞的寿命为120天，白细胞为9-13天，血小板为8-9天。按生理功能恢复的正常速度，一个人献血后需间隔4个月才能再次供血。 一个健康人的总血量约占体重的8%。

哺乳期能献血吗 哺乳期献血有什么危害

献血是一件非常公益的事情，也是公民的基本义务。那么作为哺乳期的妈妈这一基本人群，她们可以献血吗。让我们一起来了解一下。

哺乳期能献血吗

哺乳期不能献血。 

根据《献血者健康检查要求》中有下列情况之一者暂不能献血：妇女月经期前后三天，妊娠期及流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。在这个规定之外，也建议哺乳期妈妈不要献血。因为妈妈喂奶的时间很长，气血已经很亏，这时再进行哺乳期献血，会给身体留下重大的隐患，有些时候，补，并不能改变多少，很多的疾病，都是因为气血亏到一定的严重程度才造成的。因此哺乳期献血对妈妈来说好处不大，反而影响妈妈自身和宝宝的健康。

哺乳期献血有什么危害

1、如果是在哺乳期献血，有可能会引起线乳量变少，导致孩子被迫提早断奶，所以建议哺乳期的妈妈不要轻易去献血，这样对孩子的适应来说，可能会导致一定的影响，也会影响您的身体健康。

2、容易造成贫血的，献血后积极营养，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。

哺乳期献血对宝宝有影响吗

1、首先献血对身体是没有损害的，不过哺乳期的妇女，最好还是不要献血，因为哺乳期的妈妈对蛋白质铁剂等物质的需求本身就比较大，而部分哺乳期妈妈自身有贫血，献血后贫血加重，所以哺乳期不是献血的最好时机。

2、如果实在是很想鲜献血，也要等到宝宝断奶后献血。如果有特殊情况要献血，也不用过于担心，要比平时多注重蛋白质等营养物质的补充也能减少献血对妈妈自身和宝宝的影响。

哺乳期多久能献血

根据《献血者健康检查要求》规定，哺乳期是不能献血的，要求是哺乳期一年后才能献血。这主要考虑到哺乳期妈妈自身营养需求以及宝宝对营养的需要较大，如果此时献血，会影响妈妈和宝宝的健康。如果哺乳期妈妈实在要献血，也要等到宝宝断奶后一个月才能献血，并及时补充蛋白质等营养物质。

经期可以献血吗 经期献血有什么危害

献血，是一种充满爱心的行为，很有可能因为你的血液，治疗了很多急需用血的濒危病人，这是功德无量的事情。但是，很多每个月都掉一点血还能存活的好好的女性就有个困惑，到底经期可不可以献血？

经期可以献血吗

经期是每个女性每个月都会出现一次的循环周期，这个时候的女性可能会有身体不适，头痛、头晕、失眠、抑郁、烦躁等症状，因为这种周期性的变化，通常在经期的女性抵抗力会降低，

更加容易感染疾病，如果在这个时候献血，女性的身体会因为失血而加强头晕头痛的症状。

不仅如此，献血规定女性月经前后三天，月经期间、妊娠期、哺乳期或者做过流产手术还未满半年等都不适宜献血，会影响献血人身体机能与健康。

因为经期的时候女性会失去一些血量，身体的机能下降了，如果在经期献血很有可能会导致出现失血反应，失血过多对影响肺、肾、心脏等重要的器官，即便没有失血过多，经期献血也会让身体更加虚弱或者出现贫血症状，大大的影响了身体健康。

月经期间最好以自身为主，这个时候应该保证营养充足，加强锻炼身体，由于抵抗力降低，会导致这个时候的女性特别脆弱和虚弱，患病几率增加，如果在这个时候献血了很可能导致自身的血细胞恢复速度减慢，得不偿失了。

来月经的时候女性更加要注重自己的身体，不宜劳累，不宜体力劳动，不宜情绪激动，要合理安排好作息时间，多吃一些补充维生素、蛋白质、铁、锌等矿物质食物，献血是一件好事，但是也要为自己身体着想，等身体恢复了，经期过了再献血也不迟。

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