肾结石最怕的一种水果 4种水果有效改善肾结石-妈妈无忧网

肾结石最怕的一种水果 4种水果有效改善肾结石

当下，患有肾结石的年轻化趋势越来越高，很多年轻人因为不规律的饮食习惯，不爱运动，不爱喝水等生活习惯，导致肾结石的发病率逐年增高。除了要接受药物的治疗之外，平时在饮食上也需要多注意。肾结石最怕的一种水果到底是什么呢？

肾结石最怕的一种水果

肾结石最怕的一种水果是柠檬。虽然柠檬在吃起来的时候是酸的，但其实柠檬是种碱性的食物。柠檬当中含有大量的柠檬酸和维生素，维生素C的含量特别高，能够有效降低尿酸内的酸碱度，使酸碱度达到一个平衡。而柠檬酸能够尿当中的矿物质，能够有效防止肾结石的形成。

4种水果有效改善肾结石

1.无花果

无花果能够快速地帮助人体排出体内的毒素和物质，尤其是针对患有肾结石的病人，多吃点无花果能够有效消除和排出肾结石。

2.梨

雪梨含有很高的水分，同时还能够为我们人体补充各种的微量元素以及膳食纤维。对溶解肾结石有很好的帮助。

3.香瓜

香瓜有着清热解暑，利尿的功效，因此对于小便不利，热结膀胱症状的患者有很好的缓解效果，还能够有效消石。

4.猕猴桃

猕猴桃的营养价值很高，含有丰富的维生素C，所以也被不少人称之为水果之王。同时还对肾结石有一个不错的调理和溶解的效果。

以上就是有关肾结石最怕的一种水果的相关介绍。柠檬当中的柠檬酸是可以溶解以及排除肾结石的。所以患有肾结石的患者可以多吃点柠檬。但由于柠檬吃起来比较酸，所以一般不会直接用来吃。可以尝试用柠檬泡水喝，能够起到消石的作用。

肾结石最怕三种饮料肾结石不能喝哪些饮料

肾结石在很多的中老年朋友中，十分常见。这种疾病的出现，跟大家的日常饮食习惯息息相关。因此，患有肾结石就要十分注意对吃的调整，尤其是爱喝饮料的朋友，尤其是需要了解什么是肾结石不能喝的！下面就来看看肾结石最怕的三种饮料是什么？肾结石不能喝那些饮料？

肾结石最怕三种饮料肾结石不能喝哪些饮料

1.含钙物质高的饮料

肾结石患者要注意不能经常饮用一些钙物质很高的饮料，比如牛奶、豆浆等，都是不建议大量饮用。因为摄取的钙物质一旦超出肾结石患者的承受力，对病情往往是加重的影响，导致体内的尿酸增加，恶化病情。

2.含嘌呤高的饮料

肾结石患者，很多都是因为体内的嘌呤过高，代谢出现问题，导致结晶的出现。而不断摄取嘌呤会增加肾结石的形成，比如经常喝酒，白酒等饮料都是不适合肾结石患者饮用。以及各种海鲜制作的食物、汤汁等都不是建议肾结石患者饮用。

3.含草酸、碳酸高的饮料

比如菠菜制作的饮料，可乐等是不适合肾结石患者食用的，草酸、碳酸等都会加重结石的发作，导致患者出现严重的疼痛，因此尽量避免食用这些蔬菜，以及汁液。

肾结石患者需要时刻记住自己饮食应该吃什么，不应该吃什么，这对于缓解病情十分的关键。此外，肾结石患者要注意多喝水，多吃利尿的食物，增加尿酸的排泄，对于病情都是一种很有成效的帮助。比如西瓜汁，利尿效果明显，肾结石患者可以放心喝。