refa胶原蛋白口服液怎么样？

refa胶原蛋白口服液是一款美容功效非常不错的产品，下面妈妈无忧网的小编为你们介绍refa胶原蛋白口服液怎么样？

refa胶原蛋白口服液怎么样

这款是2017年8月ReFa新发售胶原蛋白口服液，是普通胶原蛋白浓度的160倍!refa携日本胶原蛋白富士研究所共同推出，浓缩可直饮，可兑温水/茶/咖啡/饮料均可，混合水果口味，480ml/瓶约是一个月量。

ReFa COLLAGENENRICH的胶原蛋白分子量采用了在胶原蛋白中容易被人体吸收的低分子类型。维生素C是胶原蛋白的辅助成分，半胱氨酸肽是维生素C的辅助成分，有美白功效。每日饮用浓缩胶原蛋白，肌肤白皙光泽、光滑细腻、毛孔细腻。由内而外好气色，延缓衰老，肌肤重返年轻活力、增强弹力、抵抗松弛。

服用心得

这次去日本带回最重最值的东西就是Refa的高浓度胶原蛋白了!一瓶480ml，貌似还限购，我就只扛了两瓶回来，感觉根本不够。

当时在商场有试喝，一整天为了买东西来来回回走了几遍都没试，直到买到将近关门，感觉又渴又累就顺手接过柜姐递过来的杯子试了一下。这一试就惊艳了!居然那么纯，还有浓稠感!

喝过很多胶原蛋白都是比较稀的，而且一般都是要喝一小瓶，但ReFa这个仅仅15ml就可以了!

这款胶原蛋白是Refa与FUJIFILM共同研发的，FUJIFILM的胶原蛋白研究及技术开发等能力都是世界知名的!

首先外包装就很高大上，红色的大圆桶里面放着ReFa风格的白色玻璃瓶，拿在手上非常沉，不知道真以为是瓶高档酒。送人或是自用都很合适!

一瓶里含有160000的高浓度胶原蛋白，号称是仅有ReFa才拥有的高浓度，相当于160瓶添加1000mg的胶原蛋白饮品。并且添加了辅助成分维生素C，以及维生素C的辅助成分半胱氨酸肽。

倒出来的液体是金灿灿的黄色，酸酸甜甜的水果味，一般在睡前饮用。一瓶480ml可以喝32天，平均十几块一天，十几块就可以由内改善肌肤状况，真的值!

含有胶原蛋白的食物

花胶

花胶是广东人的最爱，它的主要成分有胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，它还有着滋阴补肾的功效哦。

豆类

人们都认为胶原蛋白一般主要集中于肉类，其实豆类的胶原蛋白也非常的丰富，而且植物蛋白更不易发胖。豆类大多含有黄体酮以及具有双向调节作用的雌激素，能够有效改善人体内循环，是最适合女性的食物之一哦。

鱼类

鱼类中也有丰富的胶原蛋白，而且其胶原蛋白成分的结构与人体最接近，也是最容易为身体组织吸收的胶原蛋白，吸收率也最高。

胶原蛋白怎么样吃

胶原蛋白能够让人不发胖之余还能够达到美容的效果，所以受到了许多女性的喜爱。补充胶原蛋白的方法有很多，但是其实很多的女性都不知道哪种方法才是最有效的，那么，胶原蛋白怎么吃才最好?

其实，有很多的食物中都含有胶原蛋白，如猪脚，但是同时脂肪也很多。现在市面上有很多专门的口服胶原蛋白，有饮料、片剂、粉末等的形式，而且一般是从猪骨、深海鱼等生物中提取的，同时添加一些有助于胶原蛋白保鲜或是美肤的成分。其实，在人体内，胶原蛋白的流失速度高于补充合成的速度，所以建议口服胶原蛋白的人至少要坚持2个月的周期。

对于习惯在日间分三餐补充胶原蛋白的人而言，请注意空腹吃最有效，而如果想保证胶原切实作为美肌之用，最好在饭后2小时，或是饭前半小时服用，避免它与其他类型的蛋白质(鱼、蛋、肉、奶类)同时吃，以免转化为其他类型的蛋白质。另外还要注意忌高温，40度左右可入口为宜，最好不要与碳酸饮料冲饮，并且配合维生素C一起服用能更好吸收。晚上睡觉前9-10点钟食用也能够达到很好的效果。

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