造成岔气原因是剧烈活动之前准备活动不够或者没做准备活动，剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动所需要养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛，或者身体活动需要氧气加大时，呼吸不行，只能加快呼吸频率，呼吸表浅也能引起肌肉紧张导致痉挛。
制止和预防岔气方法要改变呼吸样式，调整呼吸节奏，才能更快缓解。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/shenghuo/baike/1698635443206010.html