盐水洗鼻有用吗？盐水洗鼻一天几次？

盐水洗鼻是从欧美等国家最为推崇治疗鼻炎的一种方法。那么，盐水洗鼻有用吗？盐水洗鼻一天几次？

盐水洗鼻有用吗

那些经常遭受过敏性鼻炎、慢性鼻炎侵袭的人，都希望能有一个安全、有效的治疗方法。盐水洗鼻是近几年欧美国家比较推崇的一种新方法，即用生理盐水把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的排毒功能，从而消除鼻炎症状。此方法对过敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻窦炎都有很好的效果。

盐水洗鼻一天几次

正常情况下，一般是一天2次。盐水洗鼻是治疗鼻炎的好方法，但重要的一点：盐水洗鼻治疗鼻炎，是一定要先单独冲洗鼻前庭，然后再冲洗鼻腔深层。直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因）。

盐水洗鼻最好用注射用的生理盐水，一来干净，二来浓度合适。如果自己配盐水，可以在500毫升水里加4.5克盐，就得到0.9%的盐水。应选用市售的不含碘的纯净盐，水则要选用纯净水或蒸馏水。

若鼻黏膜水肿严重，可以用2%-3%的高浓度盐水。高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出，消除水肿，缓解鼻塞。高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。

冲洗鼻腔最好使用专门的工具--电动洗鼻器。此外，还可选择大容量的医用注射器、鼻腔喷雾瓶及瑜伽洗鼻壶等。

冲洗时，先把头低下来，注意鼻子不能低于嘴。让左鼻孔在下，把盐水从右鼻孔灌入，水会从左鼻孔流出来，重复几遍。转过头再冲洗另一侧鼻腔。洗鼻过程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要吞咽，让它自然流下。盐水洗鼻疗法对儿童和孕妇都是安全的，可以长期使用。一般来讲，每天洗鼻1-2次即可。

在寒冷季节，盐水洗鼻前最好把水加热一下，水温和体温差不多就行，效果会更好。这点对于过敏性鼻炎患者来说尤其重要，因为有不少患者对温度变化很敏感，如果使用凉水反而会诱发症状。

洗鼻的注意事项

清洗鼻腔，最好使用专门的洗鼻工具，洗鼻器属于二类医疗器械，购买时要注意购买带有医疗器械批号的产品；

清洗用的盐水，可以去药店或者家附近诊所购买0.9%的生理盐水；一般洗鼻器中会含有配置好的生理盐水，使用2袋即可。倒入1000ml的量杯中

冲洗时，先把头低下来，注意鼻子不能低于嘴；

把盐水从一侧鼻孔灌入，水会从另一侧鼻孔中流出来，重复几遍；转过头再冲洗另一侧鼻腔；

洗鼻过程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要吞咽，让它自然流下。

感冒鼻塞可以用盐水洗鼻吗

感冒鼻塞可以用盐水洗鼻，但是需要在医生的指导下进行洗鼻，切记不要擅自给宝宝用盐水洗鼻。

如果鼻塞的症状比较明显，则需要及时带宝宝去正规专业的医院就诊，遵医嘱使用针对性的药物治疗。

感冒鼻塞可以用盐水洗鼻吗

感冒期间应该让宝宝多喝温开水，保持大小便通畅，多吃新鲜的蔬菜水果，补充适量的维生素，同时可以用热毛巾热敷鼻周，以缓解鼻塞的症状。

给宝宝创造一个良好的生活环境，保持室内的空气流通，室温最好控制在24℃左右，还可以在室内放置加湿器，以免空气太过干燥。

感冒拿盐水洗鼻这方法可行吗

感冒期间可以使用生理盐水喷鼻、洗鼻，有缓解鼻塞的作用，但要注意使用的是医用生理盐水，不可以使用普通食盐、海盐兑水代替。

使用温热的毛巾热敷鼻翼两侧、按摩迎香穴也可以缓解鼻塞、帮助通气。

感冒拿盐水洗鼻这方法可行吗

幼儿抵抗力较差，日常要注意保暖积极预防感冒，可以适度运动提高身体素质，运动时注意掌握好运动强度和运动时间。

每天保证一小时以上的户外活动时间，选择温度适宜的时间段外出活动，让幼儿的呼吸道适应外界气候变化，有助于提高抵抗力，还能有效预防近视。

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