维生素D在体内主要以25羟基维生素D的形式存在。女人25羟基维生素D偏低，说明体内缺乏维生素D，应该适当多摄入维生素D含量丰富的食物，比如动物肝脏、鸡蛋、深海鱼肉和瘦肉等。
维生素D偏低会导致体内钙磷代谢出现障碍，容易引起骨软化和骨质疏松。患者经常会出现骨骼或肌肉疼痛以及骨骼脆性增加，容易骨折。儿童缺乏维生素D容易引起佝偻病，导致鸡胸、O型腿等畸形。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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