白内障的护理措施是什么？白内障的饮食护理有哪些？

白内障是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障。那么白内障的护理措施是什么？白内障的饮食护理有哪些？

白内障的护理措施

白内障这种眼部疾病是我们生活中比较多见的，白内障的患者也是有很多的，患者除了要积极的进行治疗，还应该重视自己的生活细节，做好患者的护理工作，才能够保证疾病的治疗效果。

一般来说，患者在进行治疗后，可能不适应强烈光线，白内障的护理要避免灰尘。

而且术后短时间内不喝酒及不吃辛辣食物，一周内洗头、洗澡，洗脸时要避免脏水入眼。(脏水是指眼药水以外的一切液体)。

白内障的护理要尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部。

外出时交通工具平稳安全。可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。

白内障的护理应该按照医生嘱咐按时滴用眼药。

睡眠不向术眼侧卧，两周内勿过度低头，不参加动作幅度大的运动。

白内障的饮食护理

多吃富含维生素Ｃ、Ｅ的食物

科学研究发现，维生素C具有防止白内障形成的功效。它可减少光线和氧对晶体的损。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，从而可以防止白内障的发生和发展。而血液中维生素Ｅ含量低也会促使白内障发生。因为维生素Ｅ降低时会增加氧化反应，容易使晶状体的蛋白质凝集变为混浊。所以要多吃含维生素Ｃ、Ｅ的食物。富含维生素Ｃ的食物：番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆以及草莓、桔子、柚、橙。富含维生素E的食物：蔬菜、葵花籽油、花生油、谷类、豆类、深绿色植物、肝、蛋和乳制品中

多饮茶水

具研究表明，每日多喝茶的老人，他们患白内障的可能性比不喝茶或很少喝茶的老人要低得多。茶叶中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反应作用。而白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致。所以经常饮茶可防止白内障的发生。

多吃富含锌的食物

据我国医学家们研究表明，血清锌水平与白内障发病率有关。在患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少。所以，缺锌会促进白内障的形成，因而患有白内障的人应多吃些含锌丰富的食物，并且动物性食物比植物性食物含锌丰富，且其中的锌容易被吸收。在情况允许的情况下，要补锌易吸收要多食用动物性食物。动物性食物：牡蛎、鱼、瘦肉、蛋类,植物性食物：粗粮、海藻类、坚果、豆类、大白菜、萝卜、茄子

多吃富含类叶红素的食物

据国外医学家们研究表明，体内血液中类叶红素最少的那些人，患白内障的可能性增加５－６倍。类叶红素具有抗氧化作用，能使晶体保持透明状态，人体缺乏类叶红素时，容易引起晶体混浊而导致白内障。富含类叶红素的食物：深色、红色、黄色、橙色的蔬菜瓜果如菠菜、胡萝卜等。

多吃富含硒的食物

科学研究发现，硒是一种半金属元素，视觉的敏锐程度与硒有直接关系。人体缺硒能诱发晶体混浊而致白内障，、所以，预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物。如：芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾、乳类、肉类、坚果类

少吃含胆固醇高的食物：如蛋黄、鳝鱼、动物内脏等

据有关学者研究发现，有白内障的患者，其晶状体含胆固醇量较高，所以白内障的发生与胆固醇有一定关系，因此含胆固醇高的食物应少吃。

「5号健康」

小儿先天性白内障的早期症状

说到白内障，很多人都觉得只有老年人才会患上，其实小孩也是可能出现白内障的，因为遗传因素或者后天发育异常，都可能导致眼睛的晶状体出现浑浊，从而引起白内障，一般都需要手术来治疗，下面来看看小儿先天性白内障的早期症状吧。

小儿先天性白内障的早期症状

1、白瞳症，家长如果发现孩子黑眼球中央的瞳孔区(俗称“瞳仁”)呈现白色或者灰白色，应高度警惕先天性白内障可能。家长使用手电筒照亮孩子的眼睛，可以更清楚地观察。

2、眼球震颤，婴儿先天性白内障发生之后同时还会出现眼球震颤的症状，而且白内障患儿所出现的这种震颤多表现为游移性和搜寻性，而出现眼球震颤也表现患者的视力已经很差了，如果检查就会发现大多都不会超过0.1。

3、斜视，婴儿先天性白内障也会出现视力低下，主要是因为患儿的双眼视力不平衡，时间长了就会阻碍到双眼视力融合机制形成。

4、畏光，因为先天性白内障孩子的晶状体渐渐地混，浊就会引起眼睛内光散射，因此也就会导致孩子平时出现畏光的症状。

5、视力降低，正常情况下如果拿东西放在已经满3个月大的婴儿面前，婴儿的眼睛或头就会随着眼前的物体的移动而进行跟随运动。而虽然说在1岁以内婴儿视力还不完善，但同样还是会主动拿取玩具或者食物。如果患儿本身存在先天性白内障就会表现为这些能力明显减弱。

小儿白内障是什么原因引起的

白内障是由于各种因素造成晶体混浊而引起的疾病，小儿会有白内障，原因有很多，但是最主要的是遗传因素，就是父母有一方有先天性白内障，那么孩子往往就患上先天性白内障，还有一些是母亲在怀孕时存在生病疱疹病毒感染等或是服用抗生素类药物，内分泌疾病治疗的药物等一些不良影响，尤其是在怀孕前三个月这些也可能会导致小孩发育不良，患上白内障，也有可能是孩子自身出现了疾病，导致角膜出现变性或晶状体混浊，从而形成白内障，还有外力因素比如小儿在不懂事期间发生撞击也可能形成白内障。

小儿白内障的治疗主要以微创手术为主，晶状体、后囊膜、前玻璃体的摘除可在1岁以内完成，以保证其透明性，手术后可用眼镜矫正视力。2岁后可植入人工晶状体，恢复视力。2岁以上的患者可同时进行晶状体摘除和人工晶状体植入术，小儿白内障的预后效果取决于白内障的程度和治疗时间，小儿有严重的双眼白内障应在出生后3个月内进行手术。

白内障的发病因素是什么？白内障并发症有哪些？

过敏性鼻炎以反复阵发性鼻痒、喷嚏、流大量清涕和发作时鼻黏膜苍白、水肿为主要特点，呈季节性或常年性发作。那么白内障的发病因素是什么？白内障并发症有哪些？

白内障的症状有哪些

白内障常发病于中年时期，即45岁以后，白内障的初期症状主要表现为视力障碍。在早期视力微昏不清，往往自己不能察觉出来，只是双眼视力（远视力、近视力）同时逐渐减退，只有到视力减低到一定程度时才引起重视。中年人若出现轻度视力障碍，或者眼睛易疲劳，或眼前有黑点并固定不动，或眼前有云雾状，视物不清，或看东西出现双影（复视）等情况，应引起重视。

另外，有的人老早就戴上了老花镜，偶然不戴老花镜时看近物反而清楚，这也是白内障的早期信号。白内障的其他早期信号还有晶体混浊，看物体时光觉低下，看颜色时色觉低下，暗适应能力变差以及看清物体所需时间延长等。

据临床调查发现，白内障的高发人群是对阳光照射比较的人。换句话说，从受到阳光照射后皮肤上所发生的变化迹象就可以较早发现白内障的可疑体质者。在夏季，有些人受到阳光照射后，皮肤上就会起红斑或起小水，这些人的皮肤一般较为白晰，对紫外线，因此易被晒伤。眼科医生发现，在这些易被晒伤的人群中，有的人身体受到阳光照射后会产生氧自由基，这种物质可致皮肤损伤。

据临床调查发现，白内障的高发人群是对阳光照射。换句话说，从受到阳光照射后皮肤上所发生的变化迹象就可以较早发现白内障的可疑体质者。在夏季，有些人受到阳光照射后，皮肤上就会起红斑或起小水疱，这些人的皮肤一般较为白晰，因此易被晒伤。眼科医生发现，在这些易被晒伤的人群中，有的人身体受到阳光照射后会产生氧自由基，这种物质可致皮肤损伤。

如果这些人接触过多的阳光，局部也会产生氧自由基，导致眼晶体代谢障碍，晶体透明度也会随之逐渐下降，出现晶体混浊，形成白内障。在这类对阳光照射易的人中，白内障的发病率比普通人群可以高出30%～40%，发病年龄也可提前5～10年。

白内障的早期症状就那么几种，平时患者好好注意的话是能发现的。那为什么还有那么多huan者都是在严重的时候才去进行治疗。这个现象很普遍。所以希望患者能好好的听进去。尽早的发现白内障。明亮光线下，瞳孔缩小，眼睛的光通道变窄，许多白内障huan者在明亮光线下视力更差。而且光线周围出现晕圈，眩光和散射光。

白内障的并发症有哪些

与引起白内障的原发疾病相关，如视网膜脱离、青光眼、视神经缺血性病变等。诊断：诊断可根据晶状体混浊的两个特征：其一早期混浊有彩色反光。其二，混浊与周围皮层界限不清楚健康搜索。此外，眼部全面检查或根据眼病史，可发现眼部其他异常，如陈旧的葡萄膜炎角膜病变等，也同样鶒是重要的诊断依据。

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