吃月饼胃疼怎么办?吃月饼胃疼怎么缓解?

中秋节将至，各种月饼纷纷上市，看的人眼花缭乱。因此，很多人买了月饼都会一次吃的比较多，从而导致胃部疼痛。那么吃月饼胃疼怎么办?吃月饼胃疼怎么缓解?

吃月饼胃疼怎么回事

一般的月饼都含有高糖。因此，如果空腹食用过多，肯定会胃酸，从而导致胃部疼痛。因此，吃月饼一定要适量，过多无益。

穴位按摩缓解胃疼

1、按内关

取穴：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。

用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

2、按足三里

取穴：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。

以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

3、按腹部

两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。

饮食治疗胃痛

吃撑的时候，在适当的缓解一段时间之后，我们可吃一些山楂片之类的食物来促进一下消化。首先，选择它的原因就是她不像其他水果那样体积加大，对缓解撑肚子的情况没有太大的效果，再者，山楂片的确有一定的促进消化的能力。

注意：山楂片不要吃太多，几片即可，不要当饭那样的吃。

吃月饼胃疼严重者

如果吃多月饼胃痛症状持续久不见好，甚至严重者建议去医院。

我们吃撑了的症状有可能是肚子胀痛，反胃，还有可能会有局部的疼痛，在吃撑的过程中，有可能出现的就是胃穿孔，这个情况很可能会和上面的症状弄混淆，这样很容易出现病情的拖延，所以我们在发现肚子胀痛症状没有缓解的情况下，甚至出现加重的情况，其他促消化的方法无效的情况下，建议医院治疗。

小编建议

月饼虽然好吃，不要一次吃得太多了，月饼中含的糖量和油脂较高，吃多了会引起肠胃不适，尤其是老人、儿童和肠胃功能较弱的朋友，吃的时候更要注意了，一定要适量，以免因过量进食而影响健康。

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