怎样预防毛囊炎?毛囊炎怎么预防

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怎样预防毛囊炎?毛囊炎怎么预防

很多人的毛囊炎反复发作多半源自于生活习惯不好导致的,日常预防毛囊炎要注意皮肤清洁感觉,同时改善过度洗头习惯,保持规律化作息时间以外,饮食上还得注意这些。

怎样预防毛囊炎

1、主要是注意皮肤清洁,增强机体抵抗力,防止外伤。

2、积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。

3、头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽,改善过度洗头习惯,并保持睡眠充足,舒缓压力。

4、前胸、后背及臀部毛囊炎的患者,多与湿、热、出汗及个人体质有关。

5、大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者,则多是因为毛孔角质化的结果。患者必须注意避免捂、热以及过度流汗,勿经常洗头,不要穿太紧或太硬的裤子,同时注意个人清洁卫生,加强体育锻炼,增强抗病能力。

6、饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物,反复发作者平时应少吃油腻之物,多食蔬菜、水果,增加维生素,保持大便畅通。治疗或控制毛囊炎,局部以杀菌、消炎、干燥为原则,轻度患者可外用消炎药、硫磺药水等,较严重患者可口服药物治疗。

毛囊炎怎么预防

1)饮食宜清淡,应多吃蔬菜及清凉食品,如绿豆从绿豆芽、马齿苋、藕、梨、西瓜等.以利于清热解毒,促进康复。

(2)在毛囊炎初期,忌食油腻和辛辣之物。在毛囊炎初期和发展阶段,如多吃猪肥肉、午肥肉、动物内脏等。可助热生火,使汗腺分泌旺盛顺加重病情。身体湿热蛮盛、嗜食辛辣之品者,如仍多吃辣椒、辣椒油、咖啡、芥末、大蒜、蒜苗、韭菜、葱、姜等,会火上浇油,使热毒缠身、炎症扩散而加重病情。

(3)毛囊炎初期和发展期,忌海鲜品和烟洒。如海虾、梭子蟹、带色、鲍鱼、牡蛎、海米、蛤蜊等多属发物,吃后可使症状加重.不利于炎症消退,故应忌食。烟酒可引起血管痉挛,影响血液循环、助湿生热等作用,可加重毛囊炎的局部和全身症状,故应忌用。

(4)忌过量食甜食。肥胖之人素体湿热内蕴,易发疖肿;糖尿病病人,特别是严重者,易并发疖病。对于这两类毛囊炎患者,如果仍过量食用甜食,不仅使人进一步肥胖,还可加重糖尿病,故应忌用甜食。

毛囊炎患者要避免物理性刺激,饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物,反复发作者平时应少吃油腻之物,多食蔬菜、水果,增加维生素,保持大便畅通。同时注意个人清洁卫生,加强体育锻炼,增强抗病能力。

毛囊炎有何特征

1、好发人群:糖尿病、贫血患者多见

2、好发部位:头面颈、四肢及臀部 。成人的多毛部位;小儿则多发于头发部位,愈后可留下小片秃发。

3、皮损特点:初起为红色充实性丘疹,以后顶端迅速发展成丘疹性脓疮,继而干燥、结痂,痂脱不留痕迹。可分批出现,互不融合,有硬包。

4、自觉症状:痒 。头部毛囊炎会刺激发根引起剧烈疼痛

5、愈后:易复发,一般愈后不留瘢痕

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