汗蒸可以去除我们体内的寒气，是很受大家喜爱的一种养生方式，可以加速身体的血液循环，帮助排出身体里的有毒物质，对感冒是有一定的好处的。
风寒感冒去汗蒸可以吗
感冒期间能汗蒸，而且对感冒有好处，甚至能治感冒。
感冒本来就是病毒侵入人体后作用的结果，汗蒸房所用的负离子材料激发的负氧离子却有抑制病菌活动的功效。所以说有轻微感冒的患者可以尝尝汗蒸治感冒法。俗话说得好：“是药三分毒”，对于轻微感冒蒸三次汗蒸外加多喝开水保证能好，同时还可以起到美容的功效两全其美，何乐而不为呢?对风寒感冒具有治疗作用。风寒感冒，俗称“伤风”，是由于人体感受了风寒邪气，造成肌表闭郁、肺卫失宣才表现出恶寒、发热、无汗、头痛、鼻塞、流涕等一系列症状。首先我们要明白无论是春夏秋冬的感冒，都是风寒、风热的区别，或者是先寒再热的感冒，后两者都是不能汗蒸的，汗蒸只会让感冒更严重，而风寒感冒是可以适当汗蒸的，而且对感冒有好处，能治愈感冒。在汗蒸的过程中可以帮助加快汗液的排出，也可以帮助调节内分泌和新陈代谢，加快新陈代谢，加快毒素的排出，也可以在汗蒸的过程中促进排汗和驱寒，将体内的寒气都散发出去，是可以帮助治疗感冒的，特别是寒气入侵引起的感冒是可以汗蒸治疗的。汗蒸的目的不仅仅在于使人汗出，而在于通过发汗这种途径使人体腠理开、血脉通、肺气畅、邪气除，汗蒸可以促进毒素排出，促进血液循环，所以是对感冒有很大的好处的。
感冒汗蒸的注意事项
1、保暖
汗蒸后6个小时要注意保暖，并且尽量避免洗澡，虽然会出很多汗，但是此时如果洗澡可能因为毛孔大开又重新吸收外界寒气而导致汗蒸没有效果。所以汗蒸后应当注意穿好合适的衣服鞋袜，注意手脚、脖子和头部的保暖。汗蒸以后是要注意保暖的，不要有受风的现象。否则汗蒸就没有任何作用了。
2、补水
汗蒸时会失去大量的水分，所以在汗蒸前后都应该补充水分，最好是淡盐水，同时补充身体的微量元素钠和钾，还有橙汁也可以喝，在补充微量元素的同时还能补充钙质。
3、汗蒸后六小时内最好不要洗澡
汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容养生的效果。
4、汗蒸后要休息一定时间后再到户外
汗蒸后，最少要休息15分钟才到户外。因为汗蒸过后毛孔处于扩张状态，容易吸收灰尘和有害物质，而且外面温度比室内低，以防感冒，所以要过一定的时间后再出户外。
5、汗蒸后要及时合理补充身体元素
汗蒸过后，如果身体感觉乏力的话，可以喝点淡盐水和含钾较多的柑桔水，以补充因汗蒸后体内蒸发的钾与盐，同时也可以补充一点钙质。
风寒感冒汗蒸的时间
风寒感冒汗蒸的时间以半小时为宜，因为风寒感冒本身就会有一定的轻微发热症状，平时无病时汗蒸时间在45分钟左右，但是患了风寒感冒的人，应当减少汗蒸的时间，以半小时为宜，最多不超过45分钟，以免热过头，引起身体更加不适。
感冒汗蒸的禁忌人群
1、高龄老人
我们知道，人体的调节能力，随着年龄的增长是会减少的，微循环系统和汗腺排汗功能也都是会下降的，所以高龄体弱者建议不要参加汗蒸，如果需要可以选择相对低的温度或者缩短使用时间。年纪很大的老人，由于身体各器官功能的衰退，汗腺的排汗功能也有所下降，所以高龄的体弱老人一般不建议汗蒸，如果想要汗蒸，必须选择低温度的汗蒸以及缩短使用汗蒸的时间。
2、经期女性
在女性的特殊期，如果参加汗蒸，可能会增加她们的月经量，虽然说女性在经期参加汗蒸可以减轻她们的疼痛。女性的特殊生理期要注意不能汗蒸，有传言说汗蒸可以缓解疼痛，但是汗蒸会导致血液循环加速，从而加大月经量，因此女性最好不要在经期汗蒸。
3、孕妇
孕妇也是会得风寒感冒的，但是得了风寒感冒的孕妇更要注意不能去汗蒸，因为汗蒸温度较高，而温度较高会影响体内的胎儿，甚至导致流产。孕妇在冬天可能很容易感冒，但是得了风寒感冒的孕妇更要注意不能去汗蒸，因为汗蒸的温度较高，会影响到体内的胎儿，甚至导致流产。
4、儿童
儿童的身体包括其体内的各项功能都并未完全发育完全的，而且儿童的体温比成年人的体温上升的要快，短时间的调高体内温度会导致新城代谢紊乱，体内的循环系统也为增加负担。
风热感冒和风寒感冒的区别 - 治疗方法、症状指南
风热感冒和风寒感冒最大的区别就是发病季节，风热感冒是在温暖季节发病，风寒感冒则相反，风热感冒和风寒感冒的发病原因、症状表现、治疗方法都是各不相同的，感冒后建议由专业医师诊断，不可私自用药。
| 中文名称 | 风寒风热感冒 | 病因 | 风热气息、寒气侵入肺部 |
| 症状 | 咳嗽、发烧、喉咙痛 | 治疗方法 | 药物治疗、中医疗法 |
| 高发季节 | 初夏、初冬 | 易感人群 | 儿童、老年人 |
风热感冒和风寒感冒的区别
风热感冒和风寒感冒的区别主要是在症状和发病原因上面，风热感冒是因为风热侵犯到表面或者肺部导致，主要表现为咳嗽、鼻塞、口渴等症状中医认为风热感冒是感受风热之邪所致的表证，风寒感冒则是因为吹冷风或者低温引起的，在秋冬季节发生比较多，会出现浑身疼痛、咳嗽、轻热等症状。
风热风寒感冒病因区别
风热感冒和风寒感冒的病因是完全相反的，风热感冒是因为闷热、不通风等原因导致，而风寒感冒则是因为寒冷所致，两者具体病因如下所示：
风热感冒病因
风热感冒是因为风热气息侵入了肺部，导致呼吸道等地发生感染导致，基本都是因为穿衣不合适、穿衣过厚，形成闷热导致。
风寒感冒病因
风寒感冒是因为寒冷气息侵入体内导致，寒风侵入肺部，通常都是因为劳累，再加上吹风或受凉导致，穿衣过薄也是发病原因，尤其是冬季。
风热风寒感冒症状区别
风热感冒和风寒感冒的症状区别主要在于咳嗽、流涕等方面的区别，其他症状表现区别并不大，如果不通过医生检查，很难辨别，症状区别如下所示：
风热感冒症状
风热感冒主要表现为喉咙痛，一般在发病之前就会出现此症状；
会流鼻涕，鼻涕颜色为脓黄色；
舌苔上面会呈现为黄色，少部分患者是白色，舌体大多都是红色；
浑身发烧、心烦、口渴、便秘；
中医方面脉象通常为数脉或者洪脉，总体来说，就是脉搏比平时快一些。
风寒感冒症状
风寒感冒最常见的症状就是头痛，严重者会出现颈部不灵活；
怕冷，患者会觉得穿厚一点或者盖被子才会觉得舒服；
流鼻涕，鼻涕呈白色或者稍微带一点黄色，也有可能流清鼻涕；
舌头没有舌苔或者舌苔为白色；
鼻塞会非常严重，还会出现打喷嚏的现象。
风热风寒感冒治疗方法
风热感冒和风寒感冒的治疗方法区别在于两种治疗方法的主要目的不同，风热感冒主要以清热祛风为目的，而风寒感冒主要以温经散寒为目的，区别如下所示：
风热感冒治疗方法
治疗风热感冒主要以清热祛风为主要目的，可用药物有强力感冒片、莲花清瘟冲剂、板蓝根冲剂、清开灵冲剂、金银花颗粒等药物，平时也可以和一些茶饮来辅助治疗，如金银花茶、桑叶茶等。
风寒感冒治疗方法
治疗风寒感冒主要是以温经散寒为目的，常用药物为荆防败毒散、感冒清热颗粒等药物，也可以使用中医疗法，主要包括针刺，艾灸，药浴，足浴、刮痧等方法，可以将药物治疗和中医疗法同时使用。
风热风寒感冒多发季节
风热感冒和风寒感冒的流行季节是完全不相同的，风热感冒一般是在温度较为温暖的季节发病，而风寒感冒主要是在寒冷的季节发病，如下所示：
风热感冒多发季节
风热感冒发病季节有春季、初夏、初秋季，主要发病是在气候较为温暖、早晚温差变化不大的季节，寒冷季节也有较小几率发病。
风寒感冒多发季节
风寒感冒发病季节有冬季、深秋、初春，主要发病是在气候寒冷、早晚温差较大、凉爽的季节，温暖季节也有较小几率发病。
风热感冒和风寒感冒最明显的区别就是发病季节，风热感冒几乎是会在温度比较温暖的季节发病，而风很感冒则是相反，但是感冒之后还是应该让专业的医生诊断，以免用错药物导致其他不良反应。
相关问答
Q：风热感冒会传染吗？
A：风热感冒是不会传染的，这是一种比较常见的感冒，治疗起来是非常简单的，并没有什么传染因素，但感冒后还是要做好自我防护。
Q：风寒感冒会传染吗？
A：风寒感冒是会传染的，与风热感冒相反，患上风寒感冒之后，患者呼吸道内会排出异物，这些异物是有可能通过空气将病菌带给他人的。
Q：风寒感冒是不是盖着厚被子睡一觉就好了？
A：不是，风寒感冒虽然是因为风寒引起，大多都会表现为出汗不畅，但这并不代表出汗就能将病治愈，还是需要正确科学的治疗方法。
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孩子流鼻涕打喷嚏一般是风寒感冒，秋冬季节温度较低，如果没有做好身体的保暖工作，受到了风寒的侵袭，容易引起风寒感冒，可在医生指导下使用疏风散寒的药物治疗。
风热感冒较为常见的症状是咽喉肿痛、流脓涕以及咳黄痰。
孩子流鼻涕打喷嚏是风寒感冒还是风热感冒
引起风寒感冒和风热感冒的原因不同，临床表现也有较大的差异，没有明确感冒的性质之前，不可盲目的给孩子吃抗感冒的药物，避免药不对症，引起相反的作用。
治疗的过程中需要让孩子多休息、喝饮水、吃温热清淡的食物。
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