哪些人容易得冬季皮肤痒

痒!痒!痒!每到冬天，恼人的皮肤干燥、搔痒问题，总让你恨不得大肆搔抓一番才甘心?皮肤科医师表示，想要杜绝冬季痒上身，民众除了避免听信偏方、不要乱涂乱抹外;也应该学会改善容易加剧皮肤干燥、发炎反应发生的不良习惯，像是爱冲热水澡、偏好紧身衣裤等，更是有效防范肌肤症状恶化的关键！

这5大体质易好发冬季皮肤痒

为什么许多人一到冬天，皮肤痒的状况就会特别明显呢?皮肤科医师赵昭明表示，主要和冬天气候干燥、温差大，人体皮脂腺、汗腺分泌量减少，使皮肤失去弹性变得脆弱有关。

再加上，天气冷时人体血管也会跟着收缩，导致血流量变慢，于是在皮肤血液循环变差下，也就更易使皮肤细胞因缺乏滋养而出现干燥、搔痒、发红、脱屑等「缺脂性皮肤炎」症状发生。尤其是，下列5大体质的族群，包括比较敏感、免疫力相对较差的人，更是容易好发：

小孩：由于宝宝及小孩的皮肤角质层比成人薄，因此对于外在环境变化往往也较敏感，故更要留意日常保湿。

老人：年长者因受到皮肤老化影响，其皮下组织往往也会跟着变薄、变脆弱。所以日常的保湿、防护一样马虎不得。

干燥症、免疫功能差者：由于干燥症是一种免疫系统攻击自己身体的疾病，当人体内免疫细胞出现异常，便很容易造成皮肤病变、搔痒、发炎症状出现。

为什么许多人一到冬天，皮肤痒的状况就会特别明显呢?皮肤科医师赵昭明表示，主要和冬天气候干燥、温差大，人体皮脂腺、汗腺分泌量减少，使皮肤失去弹性变得脆弱有关。

糖尿病病友：糖尿病患者因疾病因素，皮肤较常人更容易释放组织胺，进而导致发炎、搔痒的发生。且值得注意的是，因其耐受力较差，任意搔抓后不仅容易加重症状，一旦形成伤口，复原速度也比一般人来的慢、感染风险也较高。

肾脏病病友：因肾功能衰退、无法维持正常的新陈代谢，让人体内的老废物质透过尿液排出。一旦这些物质大量堆积于体内，便容易造成「尿毒症」上身，引发诸多不适与并发症，其中最显着的就是导致尿毒性搔痒的发生。

别误信偏方滥涂滥抹

医师分享，临床上常碰到不少民众出现冬季痒症状时，常习惯听信偏方、滥涂滥抹。最近门诊就收治1名52岁的妇人，在门诊视诊时就发现她手脚的皮肤不仅干燥、粗糙，更遍布红点状的小伤口，于是进一步询问其病程。

没想到却发现，原来该名妇人因自觉皮肤干燥、脱屑，又听闻邻里传言，认为用粗盐刷洗肌肤，可帮助杀菌、加速皮肤角质代谢。于是连续这样洗澡将近一周时间，结果没想到却越洗越糟，不但皮肤没有变光滑，反而越来越干燥，甚至伴随红肿、热痛，惊觉有异才赶快来就医。值得庆幸的是，还好伤口没有遭受感染，在经过卫教提醒，开立消炎药膏及建议其矫正不当的保养、生活习惯后，症状已得到缓解。

毛衣如果太过粗糙，在反覆摩擦下，也易增加皮肤搔痒、脱屑的发生。再加上，毛衣引起的静电反应，也会刺激皮肤导致皮肤搔痒。建议毛衣内再穿着一件内搭衣来减少摩擦。

对抗冬季痒5个不良习惯

有鉴于此，医师强调，想要改善冬季皮肤干燥、搔痒症状，民众与其滥听偏方，不如先从做好肌肤保湿、学会如何正确保养、护理肌肤做起!除了建议洗澡沐浴后，趁肌肤微湿时尽速涂抹乳液来保湿外，更要矫正以下冬天常见的5个不良习惯：

爱洗热水澡：冬天洗热水澡虽然舒服，但过高的水温容易破坏肌肤角质层的天然屏障，增加冬天皮肤干痒的发生率。建议洗澡水温控制在50℃以下为佳。

毛衣过度摩擦：毛衣如果太过粗糙，在反覆摩擦下，也易增加皮肤搔痒、脱屑的发生。再加上，毛衣引起的静电反应，也会刺激皮肤导致皮肤搔痒。建议毛衣内再穿着一件内搭衣来减少摩擦。

穿着紧身衣裤：肌肤在过度压迫、闷热不透气下，容易导致肌肤问题丛生。

距离电暖炉过近：皮肤长期接受电暖炉烘烤，容易导致肌肤脱水，甚至使皮肤下的血管蛋白质构造因受热而遭到破坏，引发干燥、搔痒。

嗜吃刺激辛辣食物：嗜吃烤炸、麻辣锅等辛辣、燥热、刺激的食物，容易因高温及辣度使血管舒张，让皮肤更肿、更痒，甚至加剧发炎反应发生。

【专家小叮咛】：

最后，赵昭明医师也再次重申，若民众出现肌肤异常干燥、脱屑的问题，甚至伴随有红肿、热痛时，千万不能讳疾忌医、误信偏方。建议还是选择有合格执照的专业医师协助厘清原因、对症治疗，较有保障。

梦话是真的吗 哪些人容易说梦话

睡觉说梦话也被称之为“梦呓”，说梦话是由于身体的某个器官发生器质性病变。晚上说梦话的人，经常第二天会感觉精神萎靡不振，可能还会影响到家人的正常睡眠。

梦话是真的吗

梦话是人在入睡后，大脑仍然处于活跃状态，控制言语的大脑区域指挥人说梦话，可以说这是一种不自觉的行为。梦话并不具备实际的意义，只能说部分的梦话内容可能与个人的心理因素相关，并不能当真。

哪些人容易说梦话

小孩子 儿童大脑发育没有完全成熟，神经兴奋性不稳定且抑制兴功能较差，所以睡觉时容易念念叨叨。 

心理压抑人群有心理创伤或长期情绪压抑的人，也可能会借梦话展现其白日里没能被释放的负面情绪。 

睡前过度兴奋进行了大量的体力活动和精神活动后立即睡觉。导致大脑神经过度兴奋，晚上就说梦话了。

说梦话能不能回答

有人认为“如果你回答了对方的梦话，他就醒不过来了”、“你回答了别人的梦话他就有可能猝死”，这种关于说梦话的说法是否真的可信呢?这种说法其实是一种无稽之谈。正常情况下，与讲梦话的人对话不会出现猝死等情况。但原则上，最好不要去回答别人说的梦话。浅眠阶段，人脑未达到休息状态，可以感知周围人的动作、言语，甚至在无意识的情况下与旁人讲话，和说梦话的人“对答”对其并没有损害。一般不推荐别人说梦话的时候接话，主要考虑到说梦话的人的睡眠效果。如果别人说梦话的时候回答甚至诱导人在睡眠中进行对话，大脑就会因外界刺激而产生反应，导致说梦话的人浅眠或苏醒。不过，一旦说梦话者发出尖叫声，或面露恐惧，应立即将其叫醒，使其换个姿势再入睡，否则，当其被梦境吓醒或者自然清醒时将处于梦境中的极度恐惧中。

说梦话自己知道吗

一般说来，自己并不知道自己说梦话，也存在说梦话的时候说着说着自己醒了的情况。对于睡眠质量高的人来说，说梦话是不对自己知道的，醒来之后也不能回忆。如果是睡眠较浅的人，可能能够意识到自己说梦话，但是内容一般也较难记起。

哪些人容易感染新型冠状病毒

绝大多数人都是新型冠状病毒肺炎的易感人群，由于新型冠状病毒肺炎是一种新发的传染病，所以几乎所有的人对于新型冠状病毒都是易感的。但是需要注意，如果病人感染过新型冠状病毒在体内有可能会产生保护性的抗体，这种情况下，感染新型冠状病毒肺炎的几率是会有所下降的。

但是对于轻症的新型冠状病毒感染，体内是否会产生抗体，目前是不确定的。因为有研究发现，多数的新型冠状病毒肺炎恢复以后，体内还是有抗体的。但是少数的轻症患者体内并不一定会检测到抗体。

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