肾结石不疼是不是好了 肾结石吃什么食物最好

肾结石虽说我们身边有很多人都得过，但它一旦发作那就是要命了，那它不疼的时候是不是就好了，得了肾结石吃什么样的食物能让它排出体外呢！

肾结石不疼是不是好了

肾结石不发作时，患者跟正常人一样。但不疼，却不代表没事，结石病情轻重与疼痛并不成正比。

肾结石初期，大多数患者都不会出现明显症状。但随着结石的不断增大、增多，长期刺激肾脏黏膜，就会出现炎症、感染等情况。加之长久的结石堵塞，输尿管积水扩张，继而还会出现肾功能受损，甚至肾脏萎缩，功能受损等。有些患者还可能因长期刺激，导致肿瘤的发生。

疼过一次，后来不疼，就不用管了？专家介绍道，临床有近一半的患者持有这种心态。其实，不疼并不代表结石已经排出，随着长久的阻塞，输尿管因积水而扩张，疼痛感反倒减轻了。像这样“安静”的肾结石，坑了不少病患。

专家提醒，痛过一次不再痛的结石患者，并不意味着好了，随着结石的逐年增大，病情可能在不知不觉中加重。因此，出现肾结石的患者，一定要定期复诊和治疗，确保没有结石并发症发生。

肾结石吃什么食物最好

1、黑木耳和柠檬片

黑木耳里面含有的胶质，能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来，并且通过大便的方式排除体外，帮助化解肾结石和胆结石。柠檬里面含有的柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶，防止肾结石的产生，同时也能溶解已经生成的肾结石。

2、狗尾巴草

狗尾巴草是常见的中药材，别看不起眼，却是天然的利尿剂，能帮助排除滞留在体内的水分和钠离子，加快肾结石的清除。另外猫须草也是不错的选择，能够缓解慢性肾功能衰竭，改善肾脏组织形态学，降低血清尿素氮以及肌酐的含量，改善了贫血问题。除此之外也增加了尿肌酐的排泄，减轻了肾小管组织细胞病变，防止肾小球结构受到破坏，辅助治疗肾结石。

3、水

每个人都离不开水，每天补充足够的水分摄入能预防以及消除肾结石。当身体缺水时不能及时冲刷钙化物质，降低了其治疗效果。每天保证足够的水分摄入，能防止泌尿系统以及肾脏受到钙化物质的积聚，防止发生感染。另外也应该多吃富含柠檬酸比较丰富的西红柿、柠檬、柑橘等，能和草酸相结合钙，形成可溶性复合物，跟随着尿液排出体外。

4、核桃粥

把100克大米淘洗干净，适量的核桃仁放在锅里面，加入500毫升的水，大火煮开之后再用小火煮半个小时，最后加入冰糖搅拌均匀，每天喝三次，可达到补肺肾以及排结石的效果。

5、金钱草

把60克金钱草放在锅里面进行煎煮，过滤茶取出汁代茶饮用，能够达到利胆排石的功效，预防胆结石。但是金钱草性寒，不适合于虚寒体质的人群。脾胃虚寒的患者可合理搭配干姜来减轻金钱草的寒性。

肾结石吃东西要注意什么

贪吃、不爱喝水、不喜运动、常饮浓茶咖啡等，可能诱发结石病。

摄入过多草酸 约67%的肾结石源于草酸钙，因此，经常吃谷物、浆果、绿叶菜、咖啡等草酸盐含量高的食物，草酸很容易沉淀在尿液中。专家指出，草酸本身对健康影响不大，但结石高危人群要限制摄入。例如，有肾结石家族史、肥胖、甲亢、痛风、尿路感染、梗阻、长期卧床等人群。

不爱喝水的人 由于工作忙或者本身就不爱喝水，导致全天饮水量不足，造成排尿量减少、肾脏尿液浓度增高，容易析出结晶，增加结石形成的风险。专家指出，多饮水是肾结石最简单、最确切、最有效的预防手段，“大量喝水有助于稀释尿液，使得尿液中的钙离子和尿酸等物质不会过于饱和，防止形成尿液中的结晶和肾结石。”

喜食油腻的人 随着生活条件越来越好，大鱼大肉、啤酒、油炸辛辣等口味重的各种高嘌呤美味让人流连忘返、爱不释手，高油脂、高糖、高盐不仅因脂肪量超高，减少肠道中的可结合钙，增加尿钙诱发结石；肉制品还可增加体内尿酸，降低柠檬酸水平，导致尿酸浓度升高超过体内平衡量，解析出结晶核，增加患肾结石的风险。专家指出，合理饮食很重要，因60%结石患者体内缺乏柠檬酸，可适量摄入柑橘类水果或无糖添加的橙汁、柠檬汁、青柠汁等补充柠檬酸；50岁以上人群建议多吃含钙食物。

肾结石疼痛怎么缓解

真正等到肾结石发作疼痛了，这个时候一般都是结石卡在输尿管中才出现疼痛，这种疼痛一般情况下没有特别有效的方法来缓解，所以如果真是有肾结石的话，尽量还是要针对肾结石进行治疗，平时的时候多喝水

肾结石最怕三种饮料 肾结石不能喝哪些饮料

肾结石在很多的中老年朋友中，十分常见。这种疾病的出现，跟大家的日常饮食习惯息息相关。因此，患有肾结石就要十分注意对吃的调整，尤其是爱喝饮料的朋友，尤其是需要了解什么是肾结石不能喝的！下面就来看看肾结石最怕的三种饮料是什么？肾结石不能喝那些饮料？

肾结石最怕三种饮料 肾结石不能喝哪些饮料

1.含钙物质高的饮料

肾结石患者要注意不能经常饮用一些钙物质很高的饮料，比如牛奶、豆浆等，都是不建议大量饮用。因为摄取的钙物质一旦超出肾结石患者的承受力，对病情往往是加重的影响，导致体内的尿酸增加，恶化病情。

2.含嘌呤高的饮料

肾结石患者，很多都是因为体内的嘌呤过高，代谢出现问题，导致结晶的出现。而不断摄取嘌呤会增加肾结石的形成，比如经常喝酒，白酒等饮料都是不适合肾结石患者饮用。以及各种海鲜制作的食物、汤汁等都不是建议肾结石患者饮用。

3.含草酸、碳酸高的饮料

比如菠菜制作的饮料，可乐等是不适合肾结石患者食用的，草酸、碳酸等都会加重结石的发作，导致患者出现严重的疼痛，因此尽量避免食用这些蔬菜，以及汁液。

肾结石患者需要时刻记住自己饮食应该吃什么，不应该吃什么，这对于缓解病情十分的关键。此外，肾结石患者要注意多喝水，多吃利尿的食物，增加尿酸的排泄，对于病情都是一种很有成效的帮助。比如西瓜汁，利尿效果明显，肾结石患者可以放心喝。

肾结石吃什么食物最好？肾结石不能吃什么

很多肾结石患者都是因为饮食习惯不合理不均衡而导致的，那么在治疗过程中，就需要从饮食方面入手，合理调理。那么肾结石吃什么食物最好呢？什么食物不能吃？

肾结石吃什么食物最好

1、多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。

2、合理补钙，尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。注意这里指的是合理的补钙

3、多食黑木耳、黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

4、加食米糠，可以防止结石发生。

5、吃富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，肾结石不能吃什么食物，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜汁便能提供10，055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。)患者也可以试试内金溶石方。治疗肾结石比较稳妥。

肾结石吃什么水果好

患有肾结石的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、无花果、核果等。除此之外，一些酸性的水果也不能食用，比如像苹果、柑橘等。而对于一些症状比较轻的患者，这类水果虽然可以食用但必须要注意适量，否则的话同样不利于病情的控制以及恢复。一般来说，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些。

其次肾结石患者最好的就是对饮水，所以含水量大的水果也可以对吃一些，如西瓜、梨子。

1、西瓜

西瓜是肾脏健康食品，因为它能化解肾结石。清洗结肠和肾脏一种很好的方法就是一整天不进食，只吃西瓜。西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。实际上，多吃西瓜排尿多并不意味着排出的毒素多，毒素能排出多少要看肾脏功能好不好。人们吃西瓜宜适量，多了反增加肾脏负担，出现“西瓜病”。专家建议，肾病患者、孕妇、肠胃不好的人等吃西瓜最好不要超过两片，常人最好吃西瓜现吃现开，冰镇西瓜要少吃。

2、梨子

梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补充水分的目的。梨子含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜发热和有内热的病人服用。不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人也不可多食。

3、橘子

橘子是温性水果，酸甜可口，富含丰富的维生素C，可以疏肝理气、消肿散毒，也可治呕逆少食、胃阴不足，适合肾结石者吃。

4、柠檬

柠檬味酸甘、性平，具有抗菌消炎、清热化痰、健脾和胃的功效，对肾结石者有益。

5、草莓

草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含丰富的维生素C，可润泽喉部，促进胃肠蠕动，对肾结石者有益。妈妈无忧网提醒，在水果中，葡萄，番茄，李子这些都是含草酸较高的水果，吃多了易导致草酸钙的沉积，不利于康复，肾结石患者对这些水果应该少吃。糖分过高的水果也不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。

生活中有很多食物是肾结石不能吃的

1、勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

2、少吃盐：如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。

3、减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。

4、限制维生素c的用量：如果你容易形成，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。肾结石可以喝德浦御 石蓪 茶当茶喝。可以长期喝帮助排石。

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