冬季成人止咳化痰妙招 吃什么止咳化痰

每当到了冬季，天气比较寒冷的时候，就有很多人会出现感冒的情况。很多人感冒的同时还会伴随着流鼻涕和咳嗽的现象，甚至有人会发烧。那么今天小编要跟大家聊一聊的就是冬季成人止咳化痰的妙招有哪些。

冬季成人止咳化痰妙招

1、黑豆，梨

在冬季的时候由于感冒引起的咳嗽会让人觉得比较难受。这个时候们可以选择吃一些梨或者黑豆来帮助治疗。我们可以把梨心挖去，然后再把黑豆放进去塞满之后用锅把梨蒸熟，这样每天吃一到两个就可以很有效的起到止咳化痰的功效了。

2、冬瓜子

有的人不知道，其实冬瓜籽也可以帮助止咳化痰。冬瓜籽不仅可以作为一种零食，还可以和红糖一起搭配来帮助缓解咳嗽的症状。只需要将冬瓜子与红糖一起捣烂搅拌均匀，再用开水冲开之后喝下，每天坚持喝就可以止咳和化痰了。

3、生姜，梨

把一只梨和五片生姜，再加入适量的水一起煎熬喝下，也具有止咳化痰的功效。同时那些肺部炎症的患者长期坚持将生姜和梨一起煎服，也可以在一定程度上帮助缓解病症。

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