香烟中含有尼古丁，焦油和一氧化碳，而焦油当中又混杂了4000多种致癌物质，看到香烟上瘾的人吞云吐雾，旁边也有很多受害者，家人同事不吸烟的人群也会因此有较高的风险，于是有人问，经常吸二手烟怎么办。
经常吸二手烟怎么办
焦油中含有强致癌物，经常吸二手烟有可能会患肺癌，咽喉癌等等，回到家后应该使用一些猪血或者清肺的保健品，煲一些冰糖雪梨汤，帮自己排除这些有害的成分，但是也应该提醒那些吸烟人士，到公共区域之外的地方吸烟，如果是在公交车站，火车站等地方，可以戴上口罩，一定程度上能够防止这些有害成分，直接被自己吸收，浓度降低能够达到一定的保护作用。
可最好的方法还是劝家人和同事直接戒烟，因为不管是一手烟还是二手烟都会有引发癌症的风险，如果是自己的家人吸烟，平常家中的被子，枕巾，以及窗帘，都应该勤换洗，因为尼古丁和焦油以及其他的致癌物质会残留在上面成为颗粒，带来长期的隐患，经常吸二手烟怎么办，只能通过不断的预防，或者远离那些吸烟的人，才能做到保护自己。
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