齿痕舌是怎么调理 齿痕舌怎么办

在我们的生活中学习，人们的生活水平越来越高，很多人都会出现亚健康的状态，在这种情况下就需要服用各种各样保健品来调理身体，避免身体引起重大疾病，那么现在我们来了解一下齿痕舌是怎么调理？

齿痕舌是怎么调理

齿痕舌是在舌头的周围有牙齿的痕迹，主要是由于舌头太大，做受到牙齿的挤压而形成的一种疾病，在中医上认为这是一种脾虚的表现，对于先天性齿痕舌的患者来说，可以通过医生的治疗方法来缓解这种症状，对于后天所出现的齿痕舌患者可以吃一些清淡的食物，少吃一些刺激和辛辣的食物，多参加运动，多锻炼身体，能够缓解这种情况，也要依靠药物的治疗。所以在我们的生活中，我们一定要保证合理的饮食习惯和良好的睡眠时间，能够避免身体出现一些疾病，使身体更加的健康。

这就是关于齿痕舌是怎么调理？在我们的生活中，我们也要保证营养的均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，来补充身体所需要的营养元素，适量的服用一些保健品，能够缓解身体出现的疾病，增强身体的免疫力。

齿痕舌是什么

舌头形状一般情况下较圆润光滑，舌头边缘不平滑，好像有牙齿咬过痕迹样称为齿痕舌。中医认为是湿气重，脾胃过于虚弱导致身体津液失调，脾胃虚弱，体内湿气比较重。就需要生活规律、不熬夜、少暴饮暴食、少吃生冷食物。

中医需要补中益气，脾虚的口服归脾丸。去湿可以采用赤豆、薏米熬粥喝，也可以吃马齿苋等食物。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

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