女性脱发厉害吃什么。现代人因为生活压力变大，饮食不健康，作息不规律导致很多身体问题开始出现。脱发就是一个重要代表，当代青年就喜欢戏称秃头少女。确实女性头发一般比男性更茂密，发亮要多，并且头发也更长。
女性脱发厉害吃什么
而且每天都要梳头打理，长期以往就会发现脱发掉发越来越明显。再加上很多爱美女性都喜欢烫染头发，时不时给头发染色做个造型，这些行为习惯都会更加导致脱发掉发，发质也会因此变得不好。所以现在越来越多的女性开始注重头发保养，头发保养首先要从根源做起，一开始当然是要保护好正在生长的头发少掉一些。
每个人无论男女老少只要是有头发的人每天其实都是会掉头发的，只不过因为有些头发短的不太容易注意，每天掉几根十几根头发是很正常的，头发的再生能力也是很强的。除了我们平常熟知的一些防脱发产品，例如霸王洗发水，生姜生发液可以帮助养护头皮防止掉发。另外我们还可以通过食疗来减少掉发，多吃一些黑色食物，像黑芝麻，黑豆，黑米，桑椹这些黑色的食物对养护头发很有好处。另外还可以多吃鱼类像带鱼这种，还有胡萝卜等的新鲜蔬果，补充维生素和微量元素，防止脱发。
女性脱发严重怎么办
女性出现脱发严重，通常跟精神紧张、焦虑、抑郁、经常熬夜、内分泌失调有关系。
如果出现女性脱发严重，就要及时到正规医院做相应的检查，找出具体的原因，针对性进行治疗。
要注意精神因素，不要过度紧张、劳累，保证充足的睡眠休息，保持心情愉快，这样可以减少掉头发。
另外还要注意多做头皮按摩，促进头皮血液循环。还可以通过口服胱氨酸片、维生素B6片以及复方甘草酸苷胶囊治疗脱发。同时配合中成药，如养血生发胶囊等治疗。
女性脱发与雌激素有关系吗
女性脱发与雌激素可能有关系，也有可能是其他原因引起。
与雌激素有关的女性脱发：在女性怀孕期间或者刚生完孩子后，或者进入更年期后，突然出现的脱发症状，一般都考虑与雌激素有关，主要是雌激素显著增高或显著降低，导致体内的性激素水平紊乱，影响了毛囊的血液供应以及皮肤皮脂腺的分泌功能，导致的脱发症状。因这种原因引起的脱发，大部分都属于休止期脱发，随着这些生理状态的结束，性激素水平逐渐趋向平衡，脱发症状自然缓解。
与雌激素没有关系的女性脱发：女性发生脱发症状，还有可能单纯因为营养不良或者频繁烫发、染发，或者患有头癣、头皮毛囊炎等各种原因引起，这些原因引起的脱发症状与雌激素并没有关系。
女性出现脱发症状时，可以根据脱发症状发生的过程及表现形式分析、判断是否与雌激素有关，必要时可检测雌激素水平。
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