嘴唇干燥紧绷怎么回事

通常嘴唇发干可能是由于缺水和维生素的缺乏导致的，嘴唇发干在秋冬季节比较多见；也有可能是唇炎的表现，如果有唇炎不仅会出现嘴唇发干，皱纹加深，还可能会出现脱皮、出血、结痂等。所以要根据上面的症状进行判断。

平时建议多喝水，多补充维生素，多吃蔬和菜水果，多吃富含维生素的食物。要注意唇部的保湿，可以涂抹维生素E或者是护唇霜类的保湿产品。

如果以上原因都不是，可以到医院做进一步的检查，排除其它疾病的可能性。

嘴唇干燥是什么原因？嘴唇干裂脱皮怎么办？

很多女孩子常年被嘴唇干燥起皮所困扰，因为干燥起皮的嘴唇涂上口红就没有那么好看了，效果也会大打折扣。那么为什么嘴唇会干燥呢？有什么办法可以解决这一难题？

嘴唇发干是什么原因

嘴唇发干，一般是慢性唇炎的表现，可通过饮食保健、改变不良习惯来进行改善。如严重口渴，应警惕是否有高血糖，要及时就诊。

很多人因为觉得嘴唇发干、皲裂，就会不自觉地舔唇，结果往往适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实，以上症状一般都是慢性唇炎的典型表现。

慢性唇炎是唇部慢性非特异性炎性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷、使用劣质唇膏或一直使用不脱色唇膏等造成，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。

嘴唇容易结痂也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，唇上的唾液蒸发后，大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。

如果出现严重口渴，喝水没有效果，应该是体质问题或内分泌失调造成的，尤其要警惕是否有高血糖情况存在。一旦出现此类症状，建议去医院化验一下血糖指标和肾功能。

嘴唇干裂妙招

方法一：有可能是大家经常熬夜造成的，也就是说睡眠质量不好，很多人拼命工作，加班熬夜，也有些人的工作性质本来就是晚上，比如KTV从业人员，网吧从业人员等等，这个就不用说了嘛。当然是补充睡眠嘛。当然经常做梦也会影响睡眠质量的，古人常说，日有所思夜有所梦嘛。

方法二：如果脱皮严重的话有可能是唇炎，唇炎是一种以口唇干燥、脱屑为主要临床表现的粘膜病..如果特别严重的话建议去皮肤科或五官科看看.当然一般是不会这样的情况，所以可以先尝试其他方式能不能解决。

方法三：个人感觉最大的两个原因就是缺水和维生素，这个不管你问谁基本上都会这么说，人们常说我们每天要喝8杯水，就像谁谁谁感冒了，朋友给出的建议就算多喝水，如果不是很喜欢白开水无味的感觉可以适当加点盐，这样就成为淡盐水了。

方法四：大家别忘了生活中还特别有营养和特别有效果的两样东西，一个是蔬菜，一个就是蜂蜜，多吃蔬菜补充人体必需的微量元素这个是我们从小就知道的，所以不用多说，这里要说一下的就是蜂蜜，因为嘴唇干裂大部分是内火，然而蜂蜜含有维生素,矿物质,蛋白质和保持肌肤湿润的养分对上火特别有帮助，嘴唇干裂时如果涂一点蜂蜜,有助于干裂的唇部肌肤再生.此外,蜂蜜还具有消炎的功效.不过一般人们都是冲着开始喝，所以个人建议早上喝两杯白开水，中午喝两杯淡盐水，晚上喝两杯蜂蜜水。

方法五：吃蔬菜和水果，但也不是所有的蔬菜和水果都适合，多吃黄豆芽,油菜,小白菜,白萝卜等，少吃或者忌吃辛辣、燥热性食物，如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等，多吃柚子，苹果等。最好别吃柑橘，反而会上火。

方法六：唇膏和口罩，买一点唇膏随身携带，出门经常带口罩，尤其是我们现在的环境，污染太严重，雾霾，灰尘等等。

八个导致唇部干裂的坏习惯

1.经常舔嘴唇的坏习惯。很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。

2.没有养成涂润唇膏的习惯。润唇膏可为嘴唇提供保护，可选择有防晒指数的产品。

3.选择了不正确的牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。

4.身体脱水。饮水量不够身体内部水分不足可能会导致嘴唇干裂。

5.对金属过敏。如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。

6.习惯了用嘴呼吸睡觉。经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。

7.吃柑橘类水果过多。柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。

8.服维生素A过量。每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物，如心得安也会嘴干。

对于以上介绍的这八个坏习惯，大家一定要注意避免哦!

婴儿身上脱皮怎么护理？嘴唇干燥怎么办？

说到宝宝脱皮的情况，相信有不少的家长也都是不陌生的，但是却不是所有的家长都知道，宝宝身上脱皮了应该怎么护理的，那么，我们一起来看看，婴儿身上脱皮怎么护理？

婴儿身上脱皮怎么护理？

遇到宝宝出现脱皮的情况，家长是不要太过于的担心的。

家长是可以选择每天给宝宝擦洗身体的并且也是需要再宝宝洗完澡之后给宝宝抹上一些润肤的产品的。

因为这样是可以很好的避免蜕皮的情况而使婴儿的皮肤比较干燥，对婴儿健康造成的影响。

当然了，给宝宝选择衣服也是很有讲究的。

建议家长是需要给宝宝穿纯棉的衣服的，因为这样才能够使婴儿的皮肤更加的透气，避免蜕皮的情况严重。

如果说宝宝脱皮是属于比较的严重的，则就是建议家长可以宝宝去看一下医生的，看看宝宝是不是身体中缺少哪些维生素的。

宝宝嘴唇干燥怎么办？

因为天气比较干燥，所以人们容易嘴唇干燥，一旦在这个季节不注意保养自己，不注意多喝水的话就会引起嘴唇干燥的情况发生，尤其是对婴儿来说，他能抵抗干燥天气的能力更弱一些，所以更容易缺水，更容易嘴唇干燥的。

当然了，宝宝的嘴唇干裂其实和缺少的维生素也是有关系的，所以说，家长在平常的时候一定是需要给宝宝多喝水的，当然了，水果蔬菜也是需要多吃一点的，也可同时服用维生素A或B

如果说是宝宝的嘴唇出现了干裂的现象，那么，妈妈们可以用湿棉球经常擦拭宝宝嘴唇，或给宝宝涂些甘油，以保持宝宝嘴唇湿润

推荐阅读：

1. 嘴唇干燥是什么原因？嘴唇干裂脱皮怎么办？
2. 婴儿身上脱皮怎么护理？嘴唇干燥怎么办？