成年人的O型腿是可以矫正的，O形腿矫正的是膝关节不正常的结构，而不是矫正骨头，因为人体的细胞有再生功能，所以O型腿是可以矫正的。
成年人的矫正时间要比孩子的矫正时间较长，困难相对比较大。成年人可以通过物理治疗和手术方式来进行校正。首先，物理治疗借助于瑜伽垫、绑腿带等来改善，对于身体没有伤害，尽量不要选择手术治疗。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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