月经叫大姨妈，有几种说法。一个说法是一个小女孩月经初潮时，不知道，纳闷的叫了一声咦，然后紧张的叫了声妈，月经由此叫大姨妈。还有其他的说法，但是都不重要。
女性月经期间身体比较虚弱，要注意做好下腹部的保暖。做好个人卫生，每天用温开水清洗外阴，勤换卫生巾及卫生用品，穿纯绵透气的内裤。
月经期间不要做激烈的运动，以免引起月经量增多。饮食上要清淡饮食，忌食生冷、辛辣刺激的食物。月经期间不要性生活，同时不要熬夜，养成良好的有规律的作息习惯，保证充足的睡眠。
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