快到预产期了怎么样能快点生-妈妈无忧网

快到预产期了怎么样能快点生

孕晚期快到预产期了，想快点分娩发动，首先应该多运动。

因为运动有利于胎头入盆，胎头入盆之后可以直接刺激宫颈，可以让宫颈尽量早成熟，这样宫颈就会变软，就可以分泌前列腺素，宫口就会开大，进而分娩。

除此之外，还可以在床上打坐，这样可以让胎儿的头部刺激宫颈更强烈，可以有效地促进子宫颈的成熟，也是可以尽快分娩发动的方法之一。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

快到预产期了大腿根疼的厉害是怎么了

孕晚期大腿根疼的厉害可能是由于妊娠期体内的激素水平升高导致韧带柔弱，胎儿体重过大，缺钙等原因引起的。

注意不要长时间的站立，可以通过多卧床休息或者借用孕妇托腹带来缓解疼痛，睡觉的时候应该选择硬板床。

快到预产期了大腿根疼的厉害是怎么了

怀孕期间要控制孕妇以及胎儿的体重，合理补充钙剂，保持规律的作息习惯，避免过度劳累，避免提重物。

合理安排饮食，多吃新鲜的水果，鸡蛋，瘦肉等营养丰富的食物，少吃或者不吃辛辣刺激性食物，多留意天气变化，及时做好保暖措施。

快到预产期了肚子一阵一阵的疼，可能是即将分娩的原因，如果疼痛感间隔时间较短且比较有规律，最好尽快去医院做好待产准备。

进入孕晚期之后，腹部变得更加沉重，可能会出现大腿根和耻骨疼的情况，日常做家务的时候需要保持动作轻柔。

快到预产期了肚子一阵一阵的疼怎么回事

如果有必要，在孕晚期可每周去医院做一次胎心监护，有助于了解胎儿在腹中的健康状况。

没有生产之前还需要准备一些分娩之后需要使用的物品，比如哺乳文胸、婴儿奶瓶等等，生产之后还需要尽早开奶，促使乳汁分泌的更多。