首先x、o形腿往往都是由于遗传因素以及足部不正确，受力而产生骨骼变形所引起的症状表现，建议可以进行绑腿来进行矫正，可以用结实的皮带或者粗一点的绳子来进行帮助。
患者如果能忍住疼痛的话，睡觉的时候也可以进行绑腿见效是比较快。同时还可以使用矫正器来进行矫正，但如果是成年人通过绑腿或者矫正器，往往就比较困难。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
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