做深蹲大腿疼怎么办

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做深蹲大腿疼怎么办

做深蹲时出现大腿疼痛,考虑大腿的肌群出现急性损伤或者慢性的劳损。

这种情况下应该做下肢制动休息,最好是卧床休息,不要反复的活动,同时可以采取对症治疗,包括疼痛部位的物理治疗、热敷、艾灸等等。

症状比较严重,可以进行外用药物以及口服药物治疗,比如西药的扶他林乳胶剂,中药的双氯芬酸扶他林都可以有效的进行消炎镇痛、活血化瘀的效果。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

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