脸上好多小疙瘩像痱子，很可能是粉刺的症状。
粉刺是由于面部皮脂分泌过多，淤积在毛孔内而形成的，因此平时应注意面部皮肤的清洁，经常用温水或温和的洁面产品清洗，以减少皮脂的分泌，粉刺的形成。
饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物，也可以有效的减少粉刺的发生。
长粉刺后可使用一些维A酸类的药膏，如阿达帕林凝胶等，可以有效地改善粉刺的症状。
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