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女性缺铁性贫血吃什么

缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足或丢失过多导致血清铁明显减少，储存铁极度减少所引起的一种贫血。

临床症状可以表现为头晕、头痛、耳鸣、眼花、乏力、容易疲倦、心悸，胸闷，气促等，不仅会导致免疫力下降，还会累积消化、神经系统等功能。

女性缺铁性贫血可以吃一些治疗性铁剂，包括无机铁与有机铁两类。无机铁以硫酸亚铁为代表，有机铁包括右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等，首选口服铁剂，。

同时可以吃一些富含铁剂的食物，比如蛋类、动物、血液、动物肝脏、菠菜等，还要适当增加维生素C的摄入，有利于铁剂的吸收。

女性缺铁性贫血的症状有哪些呢

缺铁性贫血的症状有面色苍白、头晕乏力、心慌等，有时候还会伴有脱发、睡觉不踏实等症状。缺铁性贫血和铁摄入不足有关，如果女性有挑食偏食的习惯，就容易引起某种营养元素的缺乏。缺铁性贫血还和吸收障碍有关，如胃肠黏膜损伤。

女性缺铁性贫血的症状有哪些呢

缺铁性贫血主要就是由于铁的缺乏引起的，因此治疗上主要是补充铁，或者是增加对铁的吸收利用。如果女性有慢性腹泻，还要积极治疗腹泻，以免铁流失过多引起缺铁性贫血。

食物中含铁比较丰富的食物有木耳，猪肝，菠菜等。

女性缺铁性贫血的症状主要包括以下三个方面，一是由于贫血所导致的乏力，头晕，头痛，眼花，耳鸣，心率增快，脸色苍白。二是组织缺铁的一些表现，比如烦躁易怒，注意力不集中，易感冒等。三是缺铁原发病的表现，比如妇科疾病所导致的月经量过多，消化溃疡所导致的腹痛等。

女性缺铁性贫血的症状有哪些啊

建议女性如果怀疑是缺铁性贫血，需要及时到正规医院就诊，完善相关检查，明确具体的原发病，并积极遵医嘱进行治疗，同时针对缺铁性贫血，需要在医生的指导下给予补充铁剂治疗。

日常的饮食需要注意，可以适当多吃含维生素丰富的食物，避免喝浓茶。