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19周胎动是什么感觉

胎儿在子宫内冲击子宫壁的活动称胎动。胎动是胎儿情况良好的表现，妊娠12周后可用听诊器经腹壁听到胎动。孕妇于妊娠16到20周开始自觉胎动，每小时约3到5次。

孕妇对胎动的感觉，根据既往有无分娩病史以及腹壁的厚度，胎动的早晚以及次数略有差异。妊娠28周之前胎动次数是不规律的，对于胎动的要求，主要是每天大体有胎动就可以，没必要在28周之前特意数胎动。

胎动在宫内活动，受到孕妇情绪或者饮食的影响，就会出现突然间的胎动增多，这种情况是完全可以接受的，并不代表胎儿在宫内缺氧。

怀孕19周出现胎动频繁，这种情况下绝大部分也是正常的，不用过度紧张，适当的注意休息，只要胎动，每天有就可以。

怀孕19周胎儿稳定了吗

怀孕19周的胎儿稳定了，但是也不能太大意，不可以做剧烈运动，而且要时刻注意胎儿的营养和胎动情况。

这个时间可以适度同房，但要注意性生活的姿势，不要挤压到腹部，而且要注意性生活的卫生。

孕妇要定期的做好产检多观察胎儿的发育指标。

建议

1.除了补充禽蛋，牛奶外，还要多吃水果蔬菜，保证营养均衡吸收。

2.保证充足的睡眠，规律作息时间。

3.定时的到医院做好产检，如果发现问题及时治疗，也需要多留意胎儿的大小。

4.孕妇平时要多注意保暖，避免受风着凉。

1.怀孕19周胎儿一般不容易出现缺氧的情况，因为怀孕19周胎儿较小，羊水量充足，子宫内活动的范围较大。

2.但是如果孕妇营养不良，持续心情紧张，经常熬夜，精神压力过大有可能引起胎儿缺氧的情况。

3.孕期需要定期去医院做产前检查。

建议

怀孕期间需要注意营养均衡，多吃营养含量较高的食物，有助于母体和胎儿健康。

还需保持健康平稳的情绪，平时可经常去户外走动，或经常听舒缓的音乐，有助于放松紧张的心情，尽量不要给予自身过大的精神压力。