想刺激大姨妈来临可以吃蛋糕、巧克力这些甜食；也可以喝咖啡，咖啡中含有咖啡因可以导致情绪激动让大姨妈来临；另外，喝红糖水可以活血化瘀，补气补血，并且热量也比较高，可以让大姨妈刺激来临；女性吃了辣椒也可以刺激大姨妈来临。
在月经没有到来的时候，可以通过饮食的调理，也可以进行药物的调理。比如，在医生指导下合理应用黄体酮胶囊或者服用益母草颗粒，这些药物调整也可以让月经来临的。
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