哺乳期去火最快的方法

哺乳期去火最快的方法：

一、要注意调整精神状态，尽量保持情绪平稳；

二、合理安排饮食，多吃各种具有清热去火作用的食品，比如绿豆、梨、黄瓜、芹菜、白菜等。

平时还需要多喝温开水，少吃辛辣的食物和各种滋补性的食品。

哺乳期的女性如果不注意饮食或精神压力过大，就很容易导致体内出现火气，如果体内的火气比较重，就应该及时咨询医生，遵照医嘱采用药物进行治疗，防止时间长了出现更多的并发症。

哺乳期去挑染，只染一小撮头发可以吗？

宝宝现在已经一岁多了，快到了断奶的时候。最近在成都的老同学打算聚一波，看着也快过年了，就想着去染下头发。但是宝宝还没断奶，有点担心会不会不好。虽然在哺乳期，但是就挑染一小撮头发可以吗?对宝宝有没有什么影响?

女性在哺乳期不能染头发，因为染发剂中会有化学物质存在，从而被人体吸收，还会进入人体的血液循环，宝宝在进食母乳的时候，可能会有肝脏、肾脏损伤的情况存在。如果哺乳期染头发了，要尽量避免宝宝与产妇的接触，以免宝宝接触头发出现身体的异常情况，同时，短时间内停止哺乳，以免烫染头发试剂影响产妇母乳，从而引起宝宝身体的不适。除此之外，还有以下注意事项。

1.平时注意多洗头发，建议每天进行头发的清洗工作;

2.时刻观察宝宝的身体情况，若有异常情况，及时采取科学合理措施进行改善;

3.饮食清淡，合理膳食，搭配均匀，营养均衡，少食辛辣生冷刺激油腻的食物，多食一些新鲜的水果和蔬菜。

染发剂中所含的化学成分，如苯胺类化合物和重金属，以及过氧化氢，都会对身体造成伤害。哺乳期女性尽量不要去染发。下面是我整理的一些哺乳期染发的危害，仅供大家参考。

1.铅、汞等重金属渗入胎盘，有可能导致胎儿畸形;

2.孕妇接触化学染剂的产品后，月经期间女性的内分泌等各方面都会发生变化;

3.幼儿患白血病的几率增加，且影响母乳分泌;

4.孕妇使用染发剂后受化学物质刺激可能导致流产;

5.婴儿皮肤娇嫩，易受致敏物质的伤害，引发各种疾病;

6.妇女怀孕中后期体质差，发质也会变得很脆弱、易脱落，烫发染发会加剧这种状况;

7.婴儿皮肤娇嫩，易受致敏物质的伤害，引发各种疾病。

女性在哺乳期间是不建议染头发的，因为染发剂都属于化学制剂。染发后还会带有一股气味，在哺乳时对宝宝的呼吸道有一定的影响，而且药水残留的头发上会被身体吸收，通过乳汁分泌被宝宝吸收，影响宝宝生长发育。哺乳期间要远离有毒有害物质，戒烟戒酒健康饮食。同时也要少吃有回乳功效的食物，例如韭菜，芹菜，苦瓜，香菜，茴香等。

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