简单测试有没有心脏病

简单测试自己有没有心脏病，可以通过六分钟步行实验来观察。六分钟步行实验是诊断是否出现了心功能下降的一种检查，在六分钟之内让检测的人平路行走，观察行走的距离。

正常人群六分钟行走的距离一般都能超过500米。如果出现了心功能下降，往往六分钟步行的距离会明显缩短。在活动时，如果合并了胸闷、气短等症状，需要完善心脏超声等相关检查，来明确患者心功能是否出现了下降。根据结果进行相应的处理。

小儿多动症的简单测试方法

小儿多动症是常见病，多发病，孩子痛苦，家人揪心，我是深有体会。现在，小儿多动症已不再是个陌生的名词，很多家长都会觉得挺熟悉的，但是没有几个父母能正确判断自己的孩子是否受多动症的侵扰。

如果您的孩子注意力不集中，做事不专心，您担心孩子有多动的倾向，可以用下面的多动症评分量表测评一下，简单判断孩子是否有多动症。填写测评表时，家长要以孩子半年，甚至更长时间的实际情况为依据，综合评价孩子。

1、说话多，好插嘴，干扰别人说话

a 没有 b 有点 c 较多 d 很多

2、上课小动作多，不守纪律和制度的约束，老师严责也无用

a 没有 b 有点 c 较多 d 很多

3、注意力不集中，上课东张西望，讲课听不进

a 没有 b 有点 c 较多 d 很多

4、做事不持久，常从一项活动转向另一项活动

a 没有 b 有点 c 较多 d 很多

5、注意力短暂，做事不专心，很容易分心

a 没有 b 有点 c 较多 d 很多

6、活动很多，在家翻箱倒柜，把玩具物品等拆来拆去

a 没有 b 有点 c 较多 d 很多

7、上课、作业时难以保持静坐

a 没有 b 有点 c 较多 d 很多

8、学习成绩不稳定，时好时坏或逐年下降，学习比较困难

a 没有 b 有点 c 较多 d 很多

9、冲动任性，行为莽撞，性情急躁，易激怒，易兴奋，爱发脾气

a 没有 b 有点 c 较多 d 很多

10、常不顾危险和后果，有爬墙、登高等危险行为

a 没有 b 有点 c 较多 d 很多

备注

●a-0分，b-1分，c-2分，d-3分。

●如果测评的分数超过14分，孩子就可能有多动的倾向。建议您带孩子去医院或心理咨询中心进行确诊

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