水肿型肥胖-妈妈无忧网

水肿型肥胖

水肿型肥胖主要症状表现一般是食欲一般，但手脚无力，不喜欢运动，吃完饭浑身发软、想躺下、嘴里发黏、排尿不通、易闹肚子、腹胀、腹泻，早上起床眼睛浮肿等，四肢沉重，腹部常有饱腹感，而且手脚比较肿，特别是大腿的臀部以及腹部。

一般这类人有长期服用药物的习惯，易口可渴，喝水少，口味喜欢比较重的，喜欢吃辛辣刺激兴奋性的食物。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

水肿型肥胖怎么减

出现水肿型肥胖，首先需要排除体内激素水平紊乱所导致，比如出现甲状腺功能低下所引起，建议需要及时完善甲状腺功能和甲状腺彩超等相关检查。

同时出现水肿型肥胖，也不能排除是否合并有肥胖基因，或者肥胖症等所引起，注意好的生活习惯和饮食习惯，需要定期复查血压、血糖、血脂以及相关标志物，也需要注意定期观察患者的血脂变化，尽量避免吃太多食物，以免出现肥胖。

以上健康科普知识仅供参考。

水肿型肥胖吃什么消水肿

西瓜消水肿

西瓜是消暑的好食物，同时也是消除身体的浮肿的最佳食物。而且，西瓜皮还具有良好的消除肾炎水肿的作用，可以说浑身都是宝。西瓜含有大量的维生素，能够补充身体所缺少的营养物质，所以吃西瓜可以说是水肿美眉们最好的选择。

苹果醋消水肿

苹果醋当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用，碱性的体质很可能造成水肿，以苹果醋平衡身体的酸碱值有利尿作用，产生减轻体重的效果。

燕麦粥消水肿

燕麦粥也是消除水肿的首选食物。燕麦丰富的纤维素可以增加饱腹感降低血脂和胆固醇，消水肿的功效更加不在话下。但是，吃燕麦最好自己煮。将天然燕麦和适量的水熬煮开即可食用。如果早餐吃燕麦也可以和牛奶搭配，营养又减肥。

薏米消水肿

薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。

柚子茶消水肿

柚子的热量很低，同时柚子含有大量的钾元素。钾元素有利于身体排出多余水分，消水肿。将柚子肉放进榨汁机中和少量的清水一起榨汁即可。如果觉得酸，可以加入适量的蜂蜜，增加口感，加强排毒润肠的功效。

黑咖啡消水肿

黑咖啡不见去水肿还能减肥哦。黑咖啡热量很低，去水肿的效果更加惊人，听说很多女明星都用黑咖啡消水肿的哦。但是喝黑咖啡不能空腹，也不能在晚上喝，否则会影响睡眠。

柠檬水消水肿

柠檬本身具有减肥养颜的作用，柠檬水具有促进新陈代谢的作用，想要减肥的美眉们可以通过饮用柠檬水增加新陈代谢，使得体内呈现出酸碱性的平衡，对于消除水肿具有很好的效果。