怎样区分肾阴虚和肾阳虚

肾为先天之本生，主生殖生长发育。因此，肾虚，不管是肾阴虚还是肾阳虚，都会出现性欲减退。并且腰为肾之府，也就是肾住在腰这个地方。所以，不管是肾阴虚还是肾阳虚，都会伴有腰部不适症状。

首先是阴虚，可见症状都是内在的。肾阴虚也就是说有怕热的，主要有腰膝酸软，也就是腰腿无力的意思，心烦易怒，眩晕耳鸣，失眠多梦、颧红潮热、盗汗，咽干。男性可见阳痿或阳强不倒、性欲亢进、遗精早泄、尿短赤黄。

肾阳虚的表现是外在的，阳虚也就是怕冷的意思。神疲乏力、精神不振、活力低下、容易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、周身发沉、腰背冷痛、性功能减退、阳痿早泄。并且易患前列腺炎等疾病，小便清长、尿少或夜尿频多，还有听力下降或耳鸣、记忆力减退、多梦、自汗等症状。

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