孕期营养非常重要，除了要补充各种维生素，还要注意补钙补铁等。
铁和钙都是阳离子，在吸收的时候可能会存在竞争性的抑制，所以有的医生会建议分开吃。
实际上补铁和补钙是不矛盾的，补钙可以在饭前吃。因为铁剂会刺激胃，所以补铁的药物可以在吃饭的时候一起吃，或者是吃完饭之后再吃补铁剂。因此两者只要不在一起吃，一般不会影响吸收。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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