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老年人骨折了吃什么恢复快

老年人出现了骨折，骨折的愈合和饮食有很大的关系。

早期骨折，可以影响到机体的胃肠功能，对机体的消化吸收会有影响，这时需要给予清淡的食物，避免吃一些油腻的食物，特别是老年人胃肠功能较差，和年轻人有一定的差距，一定要注意清淡的饮食。

另外，在骨折的中后期需要补充钙剂，因为钙质是骨质生长过程中最主要的物质，可以到阳光下面多晒晒太阳，或者应用维生素d3类的药物可以促进骨折的尽快愈合。

其次，尽量多补充蛋白质营养成分相对较高的食物都可以食用，能够促进骨折的愈合。

老年人骨质疏松

老年人骨质疏松是人体的一种代谢性疾病，其可以造成全身骨质骨密度的降低以及骨量的减少等，造成全身骨骼的疼痛不适，尤其发生在背部。

老年人骨质疏松容易发生骨折。因此在平时的日常生活和工作中，需要注意避免外伤等因素，另外可以采取食疗和药物疗法等进行治疗，补充钙剂以及维生素D等，平时多晒晒太阳。

另外还可以采用迪巧、双伦磷酸盐等药物进行治疗。

以上健康科普知识仅供参考。

老年人骨质疏松骨折最佳的治疗方法为日常生活方面干预、手法复位、药物治疗、手术治疗等。

1.日常生活方面的干预：出现骨折后多需要患者在治疗期间多注意休息，避免过度劳累，尤其时对于存在一些脊柱或者是下肢等部位的骨折时，要求患者持续的卧床休息。同时还需要多注意饮食结构调整，加强营养物质的均衡性摄入，建议摄入富含钙、低盐、蛋白质高等食物，还需要戒烟、戒酒。

2.手法复位：对于骨折移位较轻，不能进行手术治疗的患者，可以采取手法复位的方法治疗，并且配合石膏夹板之类的外固定，作用效果也比较好。

3.药物治疗：抗骨质疏松药物主要包括：双膦酸盐类、降钙素类、甲状旁腺素类似物、锶盐、活性维生素D及其类似物、维生素K类等。

4.手术治疗：如果患者的体质状况允许，最好采取手术治疗的方式，而手术治疗多会选择切开复位内固定，多是因为手术切开复位内固定的治疗方式，可以使患者在最短的时间内进行相关的功能锻炼，这样可以促进骨折的恢复，并且可以防止由于长期卧床所导致的并发症。

老年人因骨质疏松引起的骨折，最佳的治疗方法需要在医生面诊后，根据患者的具体情况选择。