百香果吃多了会怎么样-妈妈无忧网

百香果吃多了会怎么样

　　百香果属于一种热带国家的水果，生活中大部分人都非常的喜欢食用百香果，可以促进发育和生长，还能够帮助消化。百香果的味道酸酸甜甜的，营养极其丰富。下面我们来看看百香果吃多额会有哪些后果吧。

　　百香果吃多了的后果

　　1.腹胀腹泻

　　百香果能够起到增加饱腹感的作用，我们在食用过多的百香果的时候，会出现肚子很饱，腹胀的现象。而且百香果当中的膳食纤维也是比较丰富的，吃多了会出现拉肚子，腹泻的情况；

　　2.胃酸含量增多

　　百香果的味道是酸酸甜甜的，食用过多百香果会使体内的胃酸含量出现增多的现象，这样的情况下会对胃部造成一定的伤害，还很有可能会出现吞酸，反胃的情况。所以并不适合一些胃酸含量过多的人食用。一些患有胃溃疡或者是胃炎的人也是不适合食用的。

　　不能吃百香果的人

　　1.对百香果过敏的人吃了会引起严重过敏的现象；

　　2.百香果是一种天然的镇定剂，具有松弛，镇定神经的效果。可以治疗因为神经紧张而引起的头痛，胃痛，尿频，心慌，抽搐，疼痛等症状。胃不好的人吃多了，就相当于药物中毒。

孕妇百香果吃多了好吗

孕妇的饮食要合理，不要吃太多的百香果，以免影响对其他食物的消化吸收，导致营养不良，所以孕妇不要吃太多的百香果，适当的吃一些对身体也是比较好的，可以给身体补充多种维生素，增强免疫力，同时也需要吃一些其他的绿叶蔬菜，水果等。

建议

孕妇怀孕之后需要适当的加强营养，可以多吃一些肉类，蛋类，奶类等食物给身体补充蛋白质，促进胎儿的正常生长发育，平时也需要多吃一些含有维生素较多的食物，有助于胎儿大脑的发育，平时可以多出去走一走，活动一下有助于消化。