为什么女人过了30岁容易发胖？

从30岁开始，女性就会变得更容易长胖。那到底为什么30+的女性会更容易长胖呢？下面我们就先来了解一下长胖的主要原因吧。

一、 新陈代谢减缓

青春期女性新陈代谢的速度比较快，所以脂肪燃烧的速度也会更快，只要稍微控制一下就不会轻易发胖。但是一旦过了30岁之后，人体的代谢速度就会慢慢下降，导致脂肪更容易堆积在体内，身材也会随之发胖。

二、缺乏运动

很多30岁的女性往往都需要长期待在办公室当中处理工作，没有什么时间和精力去运动。长期缺乏运动就会导致大量的脂肪堆积在体内，加上脂肪所产生的热量也很难被消耗掉，所以难免会发胖。

三、 饮食不当

难以保持正确饮食习惯的女性更容易发胖，有些30岁以上的女性很喜欢吃高脂肪或者高糖分的食物，当脂肪和糖分进入体内，就会产生非常高的热量，从而导致身材走样长胖。

四、 提前进入更年期

女性一般会在40岁左右进入更年期，但不排除有些女性会提前进入更年期。有些长期处于巨大压力中的女性可能会提前进入更年期，这就容易导致体内激素紊乱，甚至有许多激素会有所下降，这时候就很难以保持纤细的身材。

想要避免30岁以后的年纪开始肥胖，首先就要养成良好的生活习惯。吃完饭后要进行适量的运动，饭后半个小时进行适量的运动，则既可以增强体质，也可以消耗掉多余的热量。再就是要按时休息，睡眠不足会影响人体的内分泌，可能会导致人变得越来越胖。

女人过了三十不建议生孩子,为什么

我国二胎政策放开以后，有很多夫妻都开始积极备孕二胎，但一些女性的年龄也比较大了，超过了三十岁，甚至三十五岁，对于35岁以后的女性来说，在医学上统称为高龄产妇了，也有一些医生说，女人过了三十不建议生孩子,为什么呢?下面跟随妈妈无忧网一起来看一下吧。

从优生优育的角度讲，女性最佳生育年龄为23岁至28岁。30岁后，胎儿畸形的发生率增加，高龄产妇并发症的风险也较高。因此，建议妇女尽量不要成为高龄孕妇。人过了三十就不在属于最佳生育的年龄了，随着年龄的增长，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的可能性就会增加。

1、身体状况下降

一般情况下，女性过了30岁以后，身体的体质有所减弱，特别是卵子质量变差，卵细胞是每个女性天生具有的，但分娩时间越迟，卵子受环境和污染的影响就会越多，卵细胞质量也随之下降，容易发生卵子染色体异常，从而生下畸形儿。这也是高龄产妇所面对的最大风险。先天愚型胎儿的发生率，会随着孕妇年龄的增加而成倍增加。

2、妊娠、分娩危险大

高龄女性在怀孕以后出现妊娠危险，以及分娩的危险系数也是比较高的，妊娠期间出现妊娠并发症的概率也会随之增大，那么在分娩的过程中出现羊水栓塞以及大出血的症状，要高于普通的产妇，即使成功怀上宝宝以后，生孩子的时候需要消耗很大的体力以及精力，对于这些高龄产妇来说，身体恢复就会比较慢一些。

3、尴尬

对于一些高龄产妇生下宝宝以后，在平时带孩子出门的时候，也可能遇到尴尬的事情，与其他孩子的妈妈相比，自己年龄比较大了，已经算是奶奶辈儿了，这时候出门带孩子玩的时候，有些人会觉得是孩子的奶奶，超过30岁以后，女性朋友在生育二胎的时候，应该谨慎考虑。

4、养育和教育问题

除了上述这些生理上的风险，高龄产妇生育后还要面临一个养育和教育问题。作为一名年龄偏大的母亲，在精力和体力上都比不上较为年轻的父母，生完孩子后还需要去工作，自己年迈的父母可能也难有精力帮助分担一些养育孩子的责任了，这一切都是高龄产妇需要面对的问题。

总之女性过了30岁之后，身体的各项机能都开始走下坡路了，不但怀孕更困难，分娩并发症也更多，产后身材难以恢复，带孩子会比年轻的时候要更辛苦，所以说，当然是越年轻的时候生育越好啊，如果真的等到30岁之后再去决定生孩子的话，需要做好完全的心理准备。

综上所述就是关于“女人过了三十不建议生孩子,为什么”的解答，虽然30岁以后怀孕的女性一般都家庭稳定、事业有成、成熟理性，此时是抚育孩子的好时期，但我们依然不能忽视此时生孩子需要面临的诸多困难和危险，请提前了解这些可能面临的问题，并提前做好预防，为顺利怀孕生子做准备。

39岁女人可以生孩子吗_女人过了四十岁还能生育吗

有私信咨询：我一个同学前几年由于骑摩托车撞到了别人家的拖拉机上，导致肺部一些问题去世了，她的母亲悲痛欲绝，事情过后，他父母想再要一个孩子，不能老无所依啊，可是努力了很多年都没有小孩。女人过了40岁还能生育吗?

一般来说，40岁的女性，还没有绝经，每月月经正常，是可以正常的排卵的，也就是说是可以正常的怀孕的。

不过随着年龄的增大，怀孕生产的风险也增大的，四十岁属于高龄孕产妇了，须特别要注意，定期孕检和B超检查，及时监测胎儿的发育情况和孕妇的情况，及时补充全面均衡的营养，是可以生个可爱的宝宝的。

四十岁女人有生育机会，三十五岁以上属于高危妊娠，妊娠并发症几率较大，整体妊娠风险会增高。

我们说三十五岁以上就是一个高危妊娠了，从年龄上来讲，那么对于四十岁的女性来讲，当然它也属于一个高危人群的范畴，所以说对于四十岁的女性来讲是有妊娠机会的，但是，它可能是妊娠的不良后果，妊娠的一些合并症或者并发症的几率就会更高一些，比如在年轻的时候，我们血压、血糖、血脂不容易出现问题，那么在我们年龄比较大的时候去怀孕，就容易出现这些问题，孕期就会容易出现高血压、血糖高，或者是其他的一些妊娠的常见的并发症，这样它总体属于一个高危妊娠，对母亲可能产生影响，对孩子也可能产生一些不良后果。

所以说，对于四十岁的女性来讲，是有机会妊娠，而且也有机会获得一个好的胚胎，但是它整体的妊娠风险，不管对于母亲还是对于胎儿，它都会增高。

因此，高龄女人如果确实要生育，要做好充分的准备，同时要提起百倍的精神，严格按照医嘱来进行产前的监护。

特别是要注意筛查胎儿畸形以及对妊娠的管理要十分严格，避免因为妊娠合并症，导致孕期女性和胎儿结局不良的发生。

所以高龄女性生育是一个非常重要的话题，要特别予以重视。

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