晚上敷面膜的最佳时间 敷面膜的方法

晚上敷面膜的最佳时间

最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的！如果可以的话，做完面膜就直接睡觉，第二天效果你会发现这皮肤超级嫩。

敷面膜的方法

1、先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。

2、洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。

3、敷上适合你皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。

4、敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。

通过以上内容，我们可以知道，最佳敷面膜的时间是晚上的10点到凌晨的2点，差不多也是洗澡之后，当毛孔都被打开之后来敷面膜，这样面膜的水分更加能被吸收，补水的效果会更加明显。皮肤会变得更加水嫩光滑。

晚上敷面膜前后的正确步骤-严格做好这6步，能起到事半功倍的效果

敷面膜是我们日常生活中很常见的一件事。可以说每个有护肤的女生都会敷面膜，因为当你的皮肤缺水的时候，面膜是最直接的补水方式。虽然敷面膜是一件很日常的事情，但是也有很多女生因为敷面膜的过程不对，不能起到很好的补水作用。那么下面就为大家分享晚上敷面膜前后的正确步骤-严格做好这6步，能起到事半功倍的效果。

晚上敷面膜前后的正确步骤

第一步：清洁面部

在使用面膜前，如果没有彻底清洁脸上的灰尘或妆容，会使脸上的灰尘或妆容随着面膜的精华进入毛孔，造成脸上长痘或闭合性痘痘等问题。所以，正确使用面膜的第一步是清洁面部。只有清洁面部肌肤，面部肌肤才能更好的吸收面膜中的营养成分。

第二步：用蒸脸器打开毛孔

相信很多朋友都知道，无论你用什么护肤品，如果我们脸上的毛孔没有处于开放状态，是很难被吸收的。所以我们平时敷面膜前，可以在洗完脸后蒸十五分钟，这样不仅能打开毛孔，还能让皮肤更容易吸收后续的护肤品。

第三步：精华打底

在使用面膜之前可以精华打底。这种精华类似于肌液，可以帮助皮肤更好的吸收面膜的成分，促进面部营养成分的吸收。很多女生在秋季都会不可避免的给自己的面部肌肤做一个美白面膜，所以在使用美白面膜之前，一定要在脸上涂上一层保湿精华，不仅锁住面部的水分，还能促进美白效果。

第四步：敷面膜

用完爽肤水后，可以把面膜敷在脸上。如果是贴片面膜，可以敷15-20分钟。如果是涂抹面膜，大概需要十分钟。要知道，面膜虽然精华液很多，但是皮肤能吸收的量是有限的。敷的时间太长，会让面膜把我们皮肤的水分吸回去，所以敷面膜的时候一定要记得把握好时间。而且，如果是清洁面膜，切记这是不够的，因为容易导致过度清洁。

第五步：摘下面膜

很多女生敷完面膜就随便把面膜摘下来。其实，敷完面膜后，她们一定要用正确的方法来揭面膜，就是从下往上揭面膜，这样可以防止脸部皮肤变得松弛下垂。不要觉得这是危言耸听，因为长期不正确的摘面膜方法会导致面部变得松弛。

第六步：基础护肤

不要以为敷完面膜就可以不用护肤品了。永远记住，没有丑女人，只有懒女人。面膜只是暂时保持皮肤湿润，并不能让脸部长时间保持湿润。所以只有敷完面膜，再用基础保湿护肤品，才能让脸部长时间保持湿润。

毕竟皮肤有伤口的时候需要一个干净无菌的环境，把面膜敷在脸上或多或少会有助于细菌的生长。如果真的想护肤，可以做个局部眼部护理。平时护肤保养一定要注意护肤品的成分和功效，选择面膜也要注意成分和功效。

日常敷面膜的最佳时间，早上和晚上相比晚上敷面膜的效果更佳

经过一天的日晒雨淋和电脑辐射，晚上睡觉前保养好自己的脸对我们来说是非常重要的。敷补水面膜可以滋养皮肤。在错误的时间敷面膜不会让皮肤变好，反而会越来越差。适时的时候敷面膜，反而会事半功倍。那么下面就为大家分享日常敷面膜的最佳时间，早上和晚上相比晚上敷面膜的效果更佳。

敷面膜的最佳时间

晚上是敷面膜的最佳时间，因为细胞的生长和修复活动在晚上最旺盛，敷完面膜可以休息一下，促进皮肤吸收营养的能力。

面膜是护肤品的一种，它最基本也是最重要的用途是弥补洗脸后清洁的不足，并在此基础上配合其他的必需成分，达到其他的保养功能。面膜有泥膏、泪液、果冻、湿纸巾四种。根据面膜的功效可以分为清洁面膜，清洁面膜是最常见的面膜，可以去除毛孔中的污垢和多余油脂，去除老化角质，使皮肤清新洁净。还有保湿面膜，里面含有保湿剂，能锁住膜内水分，软化角质层，帮助皮肤吸收营养，适合各种肤质。还有舒缓面膜，能快速舒缓肌肤，消除疲劳，恢复肌肤的光泽和弹性，适合敏感肌肤。还有一种紧致面膜，可以收缩毛孔，淡化皱纹。还有再生面膜、美白面膜、瞬间美白补水面膜、吸出污垢后收敛毛孔软化肌肤的面膜，适合各种肤质。

面膜的种类很多，使用时要根据肤质选择合适的，才能达到好的效果。同时也要注意敷完面膜后面部的清洁，及时涂抹保湿霜，锁住皮肤的营养。

敷面膜的注意事项

1.敷面膜要注意时间

早上8点左右和晚上10点半是最好的。如果选择在清晨或者身体过于疲劳的时候敷面膜，皮肤光泽和含水量都达不到预期的效果。

2.不要长时间涂抹

不要敷面膜太久。一般来说面膜敷的时间越长效果越好，因为水会反吸。一般需要15-20分钟申请。

3.应用前清洁

敷面膜前，先把脸上的污垢和废角质清理干净，这样基底层的细胞分裂就会变得活跃，皮肤就会吸收更多的营养。但是，如果你用的面膜是深层清洁面膜，敷面膜前不需要去角质，因为这样会造成过度去角质，让皮肤变薄变敏感。

4.涂之前先涂一层精华

敷面膜前，如果在脸上涂一层精华液，可以让面膜更贴近皮肤，避免护肤品在空气中蒸发，有效加速吸收。在选择精华的时候，要根据自己的肤质选择适合自己的。

5.涂抹后洗脸

非一次性口罩一定要及时清洗。一是因为空气中和皮肤上有一些微生物，如果敷完面膜不洗脸，残留在脸上的面膜精华和营养物质更容易滋生细菌，导致长痘、沉默等问题。二是因为敷完面膜不吸收的成分多为增稠剂，如果不及时清洁也会影响护肤品的后续吸收。洗脸前可以轻轻按摩一会儿，用清水洗去脸上残留的液体，最后擦上乳液或面霜保湿。

6、不执着医美面膜

医美面膜主要用于医美手术后或敏感肌人群镇静皮肤，促进伤口愈合。它是一种“机械”品牌产品，并没有网上夸大的那样有更好更有效的护肤作用。一般普通面膜(“妆”字号)日常使用就够了。如有特殊需要，如皮肤屏障受损，需要修复，可在专业医生指导下使用医美面膜。

敷面膜的时间是15-20分钟。如果面膜太干，容易把皮肤的水分吸回去，所以达不到敷面膜的效果。同时，清洁完面部精华后，可以选择用毛巾轻轻按压，帮助精华更好的吸收。时间大约是三分钟。敷面膜没有想象中那么难，也没有那么容易。选择适合自己肤质的面膜，坚持使用。不要急于求成，任何护肤品都要长期使用才能知道效果。

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